Twister SM114-S – Estación doble al aire libre para fortalecimiento del core y rehabilitación
- Es un equipo de ejercicio al aire libre funcional que ayuda a fortalecer los músculos profundos (core), las articulaciones, los tendones y los ligamentos. Es ideal para la rehabilitación, personas mayores o quienes se están recuperando de una lesión.
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Twister SM114-S – Estación doble al aire libre para fortalecimiento del core y rehabilitación
El Twister SM114-S es un equipo de ejercicio al aire libre funcional que ayuda a fortalecer los músculos profundos (core), las articulaciones, los tendones y los ligamentos. Es ideal para la rehabilitación, personas mayores o quienes se están recuperando de una lesión.
La versión SM114-S cuenta con dos asientos cómodos, lo que permite que dos personas se ejerciten al mismo tiempo. Es perfecto para entrenar en pareja – con un compañero, terapeuta o amigo. El dispositivo puede instalarse en jardines, parques, zonas residenciales o áreas de street workout. Su resistencia a la intemperie permite su uso durante todo el año.
Este equipo está fabricado con avanzadas tecnologías ucranianas y se basa en cuatro pilares clave:
- Eficacia: mejora real de la estabilidad y la movilidad.
- Facilidad de uso: no requiere ajustes – listo para usar por cualquier persona.
- Seguridad: diseño pensado para minimizar el riesgo de lesiones.
- Durabilidad: resistente al uso intensivo y a las condiciones exteriores.
Cómo entrenar con el Twister SM114-S
- Calentamiento (3–5 min): caminar en el lugar, rotaciones del torso, elevación de rodillas, giros suaves.
- Ejercicios principales: rotaciones de cadera en la plataforma del twister, manteniendo la tensión muscular – ideal para dos personas al mismo tiempo.
- Grupos musculares involucrados: abdominales, oblicuos, zona lumbar e ingles.
- Entrenamiento de equilibrio: movimientos lentos y controlados, sin apoyo.
- Progresión: más series, mayor duración, ojos cerrados o brazos en alto.
- Vuelta a la calma: respiración profunda, estiramiento del torso, hombros y caderas.
Especificaciones técnicas
| Característica | Valor |
|---|---|
| Modelo | Twister SM114-S |
| Serie | SM |
| Longitud | 2000 mm |
| Ancho | 557 mm |
| Altura | 1118 mm |
| Peso | ~90 kg |
| Ajuste de resistencia | No disponible |
| Número de asientos | 2 |
Aplicaciones
- Gimnasios al aire libre, zonas residenciales, parques, áreas recreativas
- Centros de rehabilitación, residencias de mayores, balnearios
- Colegios, campos deportivos, complejos atléticos
- Jardines privados y espacios wellness
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Cómo funciona el Twister SM114-S?
Permite movimientos rotatorios de cadera y torso en posición sentada, activando los músculos estabilizadores y mejorando la coordinación.
¿Pueden usarlo dos personas a la vez?
Sí, el modelo SM114-S dispone de dos asientos para ejercicios en pareja.
¿Es adecuado para personas mayores?
Absolutamente – la posición sentada, el movimiento suave y la ausencia de peso lo hacen perfecto para personas mayores y rehabilitación.
¿Dónde se puede instalar?
Al aire libre – en parques, jardines, gimnasios abiertos o cerca de centros médicos.
Entrena con seguridad y comodidad – junto a tus seres queridos. Elige el Twister SM114-S y cuida de tu forma física y bienestar en plena naturaleza.