SMP125.1 Captain’s Chair – dispositivo outdoor para fortalecer el core y los músculos abdominales
- Captain’s Chair SMP125.1 es un dispositivo clásico para desarrollar músculos abdominales fuertes, adaptado para su uso en el exterior. Permite combinar los beneficios del entrenamiento con la actividad al aire libre.
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SMP125.1 Captain’s Chair – dispositivo outdoor para fortalecer el core y los músculos abdominales
Captain’s Chair SMP125.1 es un dispositivo clásico para desarrollar músculos abdominales fuertes, adaptado para su uso en el exterior. Permite combinar los beneficios del entrenamiento con la actividad al aire libre.
El equipo activa eficazmente los grupos musculares objetivo y mejora el tono muscular y la condición física generales.
La unidad está fabricada en metal con recubrimiento de pintura en polvo polimérica, lo que garantiza resistencia a la intemperie y protección antivandálica. Su fiable estructura metálica permite un entrenamiento seguro para usuarios con distintos pesos corporales. Recomendado para mujeres y hombres de 14 a 70 años.
Diseño basado en 4 principios
- Eficacia
- Facilidad de uso
- Seguridad
- Fiabilidad
La máquina fue desarrollada con tecnologías ucranianas de vanguardia para uso intensivo en espacios públicos.
Cómo entrenar correctamente
- Apoya los antebrazos en los reposabrazos, sujeta las empuñaduras y estabiliza los hombros.
- Mantén una posición neutra de la pelvis con el abdomen ligeramente activo; piernas juntas.
- Eleva las rodillas (o las piernas extendidas) de manera controlada, sin balancear el torso.
- Realiza 2–3 series de 8–12 repeticiones (o 3–5 minutos de trabajo continuo); descansa 60–90 s.
Recomendaciones de uso
Indicado para gimnasios al aire libre, zonas de street workout, parques y espacios recreativos. Las personas con molestias del aparato locomotor deben consultar a un especialista antes de entrenar. Se recomienda anclar permanentemente el dispositivo a la cimentación o losa (anclajes mecánicos/químicos) según el manual.
Especificaciones técnicas
| Parámetro | Valor |
|---|---|
| Modelo | Soporte para músculos abdominales SMP125.1 (Captain’s Chair) |
| Serie | SMP |
| Longitud | 935 mm |
| Anchura | 704 mm |
| Altura | 1620 mm |
| Peso | 26,3 kg |
| Ajuste de resistencia | ninguno / no aplica |
FAQ – preguntas frecuentes
¿Qué músculos trabajan con la SMP125.1?
Principalmente los rectos y oblicuos abdominales, además de los flexores de la cadera y los estabilizadores del core.
¿El dispositivo tiene ajuste de resistencia?
No — la intensidad depende de la técnica, el rango de movimiento y el ritmo.
¿El equipo es apto para espacios públicos?
Sí. La estructura metálica y el acabado con pintura en polvo garantizan durabilidad, resistencia a la intemperie y protección contra el vandalismo.
¿Es necesario anclarlo al suelo?
Sí — se recomienda la instalación permanente sobre cimentación/losa según el manual.
¿Estás equipando un gimnasio al aire libre o una zona de street workout? Ponte en contacto con nosotros — te asesoraremos sobre la selección del equipo y la instalación.