Jinete SM110 – Dispositivo para fortalecer los músculos de las piernas – fitness al aire libre
- Jinete SM110 (Horse rider) es un equipo de street workout que permite entrenar cómodamente al aire libre. Su objetivo principal es fortalecer los músculos de las piernas y mejorar la coordinación y el equilibrio.
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Jinete SM110 – Dispositivo para fortalecer los músculos de las piernas – fitness al aire libre
Jinete SM110 (Horse rider) es un equipo de street workout que permite entrenar cómodamente al aire libre. Su objetivo principal es fortalecer los músculos de las piernas y mejorar la coordinación y el equilibrio.
El SM110 se desarrolló con tecnologías ucranianas de vanguardia y fue diseñado según cuatro principios clave:
4 principios clave
- Eficacia: trayectoria de movimiento ergonómica orientada a piernas y glúteos.
- Facilidad de uso: siéntate, apoya los pies y realiza movimientos fluidos, sin ajustes innecesarios.
- Seguridad: estructura estable y resistente a la intemperie, sin engranajes expuestos.
- Fiabilidad: construcción robusta para un uso diario en exteriores.
Cómo entrenar en el SM110
- Calentamiento (3–5 min): marchar en el sitio, círculos de caderas y rodillas.
- Entrenamiento principal: 3–4 series de 10–20 repeticiones de movimientos de “monta” suaves. Mantén el tronco erguido y la respiración constante.
- Progresión: aumenta el número de repeticiones/series o prolonga el tiempo de trabajo (p. ej., 2–3 min). Evita movimientos bruscos.
- Vuelta a la calma: estiramientos suaves de gemelos, isquiotibiales y glúteos.
Consejo: 2–4 sesiones cortas por semana favorecen la forma física, la coordinación y el equilibrio.
Parámetros técnicos
| Característica | Valor |
|---|---|
| Modelo | Jinete SM110 |
| Serie | SM |
| Longitud | 916 mm |
| Anchura | 800 mm |
| Altura | 1119 mm |
| Peso neto | 44,7 kg |
| Ajuste de resistencia | Ninguno |
Aplicaciones
- Zonas de fitness al aire libre, gimnasios exteriores, parques y áreas recreativas.
- Escuelas, complejos residenciales, centros deportivos y de rehabilitación.
- Ejercicios de fortalecimiento de piernas, parte del calentamiento y entrenamiento del equilibrio (previa consulta).
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el Jinete SM110?
Para fortalecer los músculos de las piernas y los glúteos y mejorar la coordinación y el equilibrio en entornos exteriores.
¿El dispositivo tiene ajuste de resistencia?
No. El SM110 no dispone de ajuste; la progresión se logra mediante el número de repeticiones, el ritmo y la duración de las series.
¿Es el SM110 adecuado para espacios públicos?
Sí. La construcción es resistente a la intemperie y está pensada para un uso diario en espacios públicos.
Entrena a cielo abierto. Añade el Jinete SM110 a tu zona exterior y ofrece a los usuarios un entrenamiento de piernas seguro e intuitivo.