Twister SM114-S – Station double extérieure pour renforcer la ceinture abdominale et la rééducation
- l est parfaitement adapté à la rééducation, à l'entraînement des personnes âgées ou à ceux qui se remettent d'une blessure.
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Twister SM114-S – Station double extérieure pour renforcer la ceinture abdominale et la rééducation
Le Twister SM114-S est un appareil de fitness extérieur fonctionnel qui aide à renforcer les muscles profonds (core), les articulations, les tendons et les ligaments. Il est parfaitement adapté à la rééducation, à l'entraînement des personnes âgées ou à ceux qui se remettent d'une blessure.
La version SM114-S est équipée de deux sièges confortables, permettant à deux personnes de s'entraîner simultanément. Idéal pour un entraînement en duo – avec un partenaire, un thérapeute ou un ami. L'appareil peut être installé dans des jardins, parcs, résidences ou zones de street workout – sa résistance aux intempéries permet une utilisation toute l’année.
L'appareil est fabriqué selon les meilleures technologies ukrainiennes, basées sur quatre piliers fondamentaux :
- Efficacité : amélioration réelle de la stabilité et de la mobilité.
- Simplicité d’utilisation : sans réglage – prêt à l’emploi pour tous.
- Sécurité : conception pensée pour minimiser les risques de blessures.
- Durabilité : résiste à une utilisation intensive et aux conditions extérieures.
Comment s'entraîner avec le Twister SM114-S
- Échauffement (3–5 min) : marche sur place, rotations du tronc, montées de genoux, torsions légères.
- Exercices principaux : rotations des hanches sur la plateforme du twister avec contrôle de la tension musculaire – possible à deux.
- Zones ciblées : abdominaux, obliques, bas du dos, hanches.
- Travail de l'équilibre : mouvements lents et contrôlés, sans appui.
- Progression : plus de séries, durée prolongée, yeux fermés ou bras levés.
- Retour au calme : respiration profonde, étirements du tronc, des épaules et des hanches.
Caractéristiques techniques
| Caractéristique | Valeur |
|---|---|
| Modèle | Twister SM114-S |
| Série | SM |
| Longueur | 2000 mm |
| Largeur | 557 mm |
| Hauteur | 1118 mm |
| Poids net | ~90 kg |
| Réglage de la résistance | Aucun |
| Nombre de places | 2 |
Applications
- Espaces fitness extérieurs, parcs résidentiels, zones de loisirs
- Centres de rééducation, maisons de retraite, établissements thermaux
- Écoles, terrains de sport, complexes sportifs
- Jardins privés et zones bien-être
FAQ
Comment fonctionne le Twister SM114-S ?
Il permet des mouvements rotatifs des hanches et du tronc en position assise, activant les muscles stabilisateurs et améliorant la coordination.
Deux personnes peuvent-elles l’utiliser en même temps ?
Oui, le modèle SM114-S dispose de deux sièges et permet des exercices simultanés en duo.
Est-ce adapté aux personnes âgées ?
Absolument – la position assise, les mouvements fluides et l’absence de charge en font un appareil parfait pour les seniors et la rééducation.
Où peut-il être installé ?
En extérieur – dans un parc, un jardin, une salle de sport plein air ou à proximité d’un établissement médical.
Entraînez-vous en toute sécurité et avec confort – avec vos proches. Choisissez le Twister SM114-S et prenez soin de votre forme et de votre bien-être en pleine nature.