Bain de glace Cold Tub Polar-Ice-BL 172x87 cm – cryothérapie et bain froid dans votre jardin

Bain de glace Cold Tub Polar-Ice-BL 172x87 cm – cryothérapie et bain froid dans votre jardin

La baignoire de glace Polar-Ice-BL est une solution moderne de cryothérapie et de bain froid qui vous permet de prendre soin de votre santé, de votre récupération et de la résistance de votre corps. Avec ses dimensions compactes de 172x87 cm, elle convient aussi bien au jardin, à la terrasse qu'à votre espace SPA à domicile.

L'utilisation régulière des bains froids renforce le système immunitaire, améliore la circulation sanguine, soutient la récupération musculaire après un effort physique intense et redonne de l'énergie.

La construction solide et le design élégant font de la baignoire Polar-Ice-BL un élément non seulement fonctionnel, mais aussi esthétique de votre espace de détente.

Pourquoi choisir la baignoire de glace Polar-Ice-BL ?

✔ Idéale pour la cryothérapie et les bains froids
✔ Soutient la récupération musculaire après l'entraînement
✔ Améliore la circulation et renforce l'immunité
✔ Construction solide résistante aux conditions météorologiques
✔ Apparence moderne – s'adapte à tout aménagement de jardin ou de terrasse

Spécifications techniques Polar-Ice-BL :

Pourquoi la thérapie par l'eau froide ?

Les bains de glace et la thérapie par l'eau froide sont devenus un élément indispensable des programmes d'entraînement et de rééducation professionnels. L'exposition au froid accélère la récupération musculaire en réduisant l'inflammation et l'enflure causées par un effort physique intense. De plus, l'immersion dans l'eau froide améliore la circulation sanguine, renforce l'immunité du corps et aide à réduire le stress et les tensions musculaires. L'utilisation régulière de la thérapie par le froid peut également améliorer la qualité du sommeil, augmenter les niveaux d'énergie et soutenir la santé physique et mentale globale. Il n'est donc pas surprenant que de plus en plus d'athlètes, de physiothérapeutes et de personnes soucieuses d'un mode de vie sain intègrent les bains froids dans leur routine quotidienne.

Avantages de la baignoire :

✅ Contrôle constant de la température – la possibilité de régler précisément la température de l'eau (de 3 °C à 40 °C) vous permet d'adapter le bain à vos besoins.

✅ Utilisation toute l'année – quelle que soit la saison, vous pouvez utiliser la thérapie par le froid où vous le souhaitez – sur la terrasse, dans le jardin, ou même à l'intérieur.

✅ Refroidissement et chauffage rapides – le système de refroidissement et de chauffage efficace assure un changement de température ultra-rapide, de sorte que la baignoire est toujours prête à l'emploi.

✅ Design compact et élégant – la finition en bois élégante, le boîtier noir et la construction solide font que la baignoire s'intègre parfaitement dans n'importe quel espace.

✅ Intérieur ergonomique et confortable – l'acier inoxydable, le siège en bois et la couverture isolante assurent un confort d'utilisation et une plus longue conservation de la température de l'eau.

✅ Utilisation facile et commande WiFi – grâce au panneau tactile intelligent et à l'application mobile, vous pouvez contrôler la température et activer la baignoire à distance.

✅ Meilleure récupération et immunité – les bains de glace réguliers contribuent à la réduction du stress, à l'amélioration de la circulation, à l'accélération de la récupération musculaire et au renforcement de l'immunité.

✅ Construction durable et sûre – l'acier inoxydable solide, les parois isolantes épaisses (15 mm) et la couverture thermique (10 cm) minimisent les pertes de chaleur et protègent contre les intempéries.

Comment tirer parti des bains de glace ?

Après un entraînement intense ou simplement une fatigue corporelle générale, il est nécessaire de soigner les membres et les articulations, et les athlètes professionnels utilisent toujours un bain de glace.

Voici comment tirer le meilleur parti d'un bain de glace – et vous le pouvez aussi !

• Immédiatement après l'entraînement (le plus tôt possible), prenez un bain de glace ou préparez-le avant de commencer l'exercice.

• Restez au chaud pendant que vous préparez le bain de glace. En attendant, mettez une double couche de vêtements (pensez à un bonnet chaud et même à des gants !). Nous ne voulons pas que vous ayez froid avant d'entrer dans le bain de glace.

• Glissez-vous dans la baignoire (et essayez de crier comme un enfant !). Envisagez de garder un haut pour que le haut de votre corps reste au chaud.

• Restez-y environ 5 à 10 minutes (certains spécialistes recommandent 12 minutes comme le nombre magique, mais ne vous forcez pas à rester aussi longtemps, vous pouvez augmenter ce temps progressivement si c'est trop froid au début).

• Asseyez-vous droit et étendez vos jambes devant vous pour réduire l'enflure des articulations.

• Quand vous serez prêt, sortez du bain de glace, retirez votre haut (si vous avez choisi d'en porter un) et prenez une douche TRÈS COURTE à l'eau tiède – de 30 secondes à 1 minute.

• Mangez quelque chose (un sandwich sain est idéal) et commencez vos étirements post-exercice. Certaines personnes préfèrent s'étirer avant le bain de glace ; c'est entièrement à vous de choisir et vous devriez essayer les deux pour découvrir ce qui vous donne les meilleurs résultats.