Single Ellipse (udendørs crosstrainer) SMP116.1 – street-workout enhed til cardio-træning af hele kroppen
- Den elliptiske bevægelse aktiverer både over- og underkrop og belaster ikke leddene unødigt, hvilket gør enheden til et godt valg også til rehabilitering.
Abonnementsprodukter i din indkøbskurv
Indstil én leveringsfrekvens for alle abonnementsprodukter i din kurv hver:
Abonnementsprodukter i din indkøbskurv
Single Ellipse (udendørs crosstrainer) SMP116.1 – street-workout enhed til cardio-træning af hele kroppen
Single Ellipse SMP116.1 er en crosstrainer til udendørs træning med modstand (uden justering). Den gør det muligt at træne udendørs og udnytte fordelene ved frisk luft, samtidig med at effekten af cardio-træning maksimeres. Den elliptiske bevægelse aktiverer både over- og underkrop og belaster ikke leddene unødigt, hvilket gør enheden til et godt valg også til rehabilitering.
Konstruktion i metal belagt med polymer pulverlak sikrer modstandsdygtighed mod vejrlig og giver vandalsikring. Den pålidelige stålramme muliggør sikker træning for brugere med forskellig kropsvægt. Anbefalet til kvinder og mænd i alderen 14–70 år.
Design baseret på 4 principper
- Effektivitet
- Brugervenlighed
- Sikkerhed
- Pålidelighed
Enheden er udviklet med udgangspunkt i banebrydende ukrainske teknologier med henblik på intensiv brug i offentlige rum.
Sådan træner du korrekt
- Stå på fodpladerne og tag fat i håndtagene for stabilitet.
- Hold kroppen oprejst og spænd let i maven.
- Udfør jævne, elliptiske bevægelser med arme og ben – uden overstræk.
- Start med 2–3 sæt á 3–5 minutter med 60–90 sekunders pause; forlæng gradvist tiden i takt med bedre kondition.
Brugeranbefalinger
Udstyr beregnet til udendørs fitness, street-workout zoner, parker og rekreative områder. Personer med problemer i bevægeapparatet bør konsultere en specialist før træning. Enheden kræver permanent montering i fundament eller gulv (mekaniske/kemiske ankre) i henhold til manualen.
Tekniske data
| Parameter | Værdi |
|---|---|
| Model | Single Ellipse SMP116.1 (udendørs crosstrainer) |
| Serie | SMP |
| Længde | 1605 mm |
| Bredde | 566 mm |
| Højde | 1844 mm |
| Vægt | 93,8 kg |
| Justering af belastning | nej / ikke relevant |
FAQ – ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskelgrupper arbejder på crosstraineren SMP116.1?
Både overkroppen (arme, ryg) og underkroppen (balder, lår, lægge); desuden aktiveres kernen (core).
Har enheden regulering af modstand?
Nej – intensiteten afhænger af tempo, træningstid og kontrol over bevægelsesudslaget.
Er udstyret egnet til offentlige rum?
Ja. Metalkonstruktionen og pulverlakken sikrer holdbarhed, vejrbestandighed og modstandsdygtighed over for hærværk.
Er forankring til underlaget nødvendig?
Ja – permanent montering til fundament/gulv anbefales i henhold til manualen.
Udstyrer du en udendørs fitnesszone eller street-workout område? Kontakt os — vi rådgiver om valg af udstyr og montage.