Polar-Ice-WD 172x87 ľadová vaňa – kryoterapia a otužovanie v domácom SPA

Polar-Ice-WD 172x87 ľadová vaňa – kryoterapia a otužovanie v domácom SPA

Ľadová vaňa Polar-Ice-WD je profesionálne riešenie pre ľudí, ktorí praktizujú kryoterapiu, otužovanie a regeneráciu v studenej vode. Vďaka rozmerom 172x87 cm poskytuje pohodlné ponorenie celého tela a pevná konštrukcia zaručuje trvanlivosť a bezpečné používanie ako v záhrade, tak aj v domácej wellness zóne.

Ponorenie do studenej vody je prirodzená metóda, ktorá podporuje imunitu, urýchľuje regeneráciu svalov a zlepšuje pohodu. Vaňa Polar-Ice-WD bola navrhnutá tak, aby poskytovala pohodlie a hygienu, a jej minimalistický dizajn sa skvele hodí do každého prostredia.

Najdôležitejšie výhody:

• Ideálna na kryoterapiu, otužovanie a regeneráciu po tréningu

• Rozmery 172x87 cm – pohodlný priestor na úplné ponorenie

• Pevná konštrukcia – odolná voči intenzívnemu používaniu a poveternostným podmienkam

• Jednoduché čistenie a udržiavanie hygieny

• Celoročné používanie – doma, v záhrade alebo v SPA zóne

• Minimalistický a moderný dizajn

Použitie:

• Regenerácia svalov po fyzickej námahe

• Posilnenie imunity a zlepšenie krvného obehu

• Prirodzená forma otužovania organizmu

• Relax a biologická obnova v domácich podmienkach

Technická špecifikácia:

Prečo terapia studenou vodou?

Ľadové kúpele a terapia studenou vodou sa stali neoddeliteľnou súčasťou profesionálnych tréningových a rehabilitačných programov. Expozícia chladu urýchľuje regeneráciu svalov, čím znižuje zápaly a opuchy, ktoré vznikajú po intenzívnej fyzickej námahe. Okrem toho ponorenie do studenej vody zlepšuje krvný obeh, posilňuje imunitu organizmu a pomáha znižovať stres a svalové napätie. Pravidelné používanie terapie chladom môže tiež zlepšiť kvalitu spánku, zvýšiť úroveň energie a podporiť celkové fyzické a duševné zdravie. Niet divu, že stále viac športovcov, fyzioterapeutov a ľudí, ktorí sa starajú o zdravý životný štýl, zaraďuje studené kúpele do svojej každodennej rutiny.

Výhody vane:

✅ Stála kontrola teploty – možnosť presného nastavenia teploty vody (od 3°C do 40°C) vám umožňuje prispôsobiť si kúpeľ podľa vlastných potrieb.

✅ Celoročné používanie – bez ohľadu na ročné obdobie môžete využívať terapiu chladom kdekoľvek – na terase, v záhrade alebo dokonca v interiéri.

✅ Rýchle chladenie a ohrev – efektívny chladiaci a vykurovací systém zaisťuje bleskovú zmenu teploty, takže vaňa je vždy pripravená na použitie.

✅ Kompaktný a elegantný dizajn – štýlové drevené prevedenie, čierny kryt a pevná konštrukcia zabezpečia, že sa vaňa skvele hodí do akéhokoľvek priestoru.

✅ Ergonomický a pohodlný interiér – nehrdzavejúca oceľ, drevené sedadlo a izolačný kryt zaisťujú pohodlné používanie a dlhšie udržanie teploty vody.

✅ Jednoduché ovládanie a WiFi kontrola – vďaka inteligentnému dotykovému panelu a mobilnej aplikácii môžete ovládať teplotu a spustiť vaňu na diaľku.

✅ Lepšia regenerácia a imunita – pravidelné ľadové kúpele prispievajú k zníženiu stresu, zlepšeniu krvného obehu, urýchleniu regenerácie svalov a zvýšeniu imunity.

✅ Odolná a bezpečná konštrukcia – pevná nehrdzavejúca oceľ, hrubé izolačné steny (15 mm) a termokryt (10 cm) minimalizujú tepelné straty a chránia pred poveternostnými vplyvmi.

Ako získať výhody z ľadového kúpeľa?

Po intenzívnom tréningu alebo jednoducho po celkovom opotrebovaní tela je potrebné ošetriť končatiny a kĺby a profesionálni športovci vždy používajú ľadový kúpeľ.

Tu je návod, ako získať maximálne výhody z ľadového kúpeľa - a môžete to aj vy!

• Bezprostredne po tréningu (čo najrýchlejšie) si doprajte ľadový kúpeľ alebo si ho pripravte pred začatím cvičenia.

• Zostaňte v teple počas prípravy ľadového kúpeľa. Zatiaľ čo čakáte, oblečte sa do dvojitej vrstvy (zvážte teplú čiapku, a dokonca aj rukavice!). Nechceme, aby ste prechladli, než sa ponoríte do ľadového kúpeľa.

• Všmyknite sa do ľadovej vane (a skúste pišťať ako dieťa!). Zvážte, či si nechať na sebe top, aby horná polovica tela zostala v teple.

• Snažte sa v ňom sedieť asi 5-10 minút (niektorí špecialisti odporúčajú 12 minút ako magické číslo, ale neprincejte sa sedieť tak dlho, môžete čas postupne predlžovať, ak je vám na začiatku príliš zima).

• Posaďte sa vzpriamene a natiahnite nohy pred seba, aby ste znížili opuch kĺbov.

• Keď budete pripravení, vylezte z ľadového kúpeľa, vyzlečte si top (ak ste sa rozhodli si ho nechať) a dajte si VEĽMI KRÁTKU sprchu vlažnou vodou - od 30 sekúnd do 1 minúty.

• Dajte si niečo zajesť (zdravé sendviče sú ideálne) a začnite s preťahovaním po cvičení. Niektorí ľudia sa radšej preťahujú pred ľadovým kúpeľom, záleží to len na vás a mali by ste vyskúšať obe varianty, aby ste zistili, čo vám prináša najlepšie výsledky.