Twister SM114-S – Estação dupla ao ar livre para fortalecimento do core e reabilitação
- é um equipamento de exercício ao ar livre funcional, ideal para o fortalecimento dos músculos profundos (core), articulações, tendões e ligamentos. É perfeito para reabilitação, para pessoas idosas ou para quem está se recuperando de lesões.
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Twister SM114-S – Estação dupla ao ar livre para fortalecimento do core e reabilitação
O Twister SM114-S é um equipamento de exercício ao ar livre funcional, ideal para o fortalecimento dos músculos profundos (core), articulações, tendões e ligamentos. É perfeito para reabilitação, para pessoas idosas ou para quem está se recuperando de lesões.
A versão SM114-S possui dois assentos confortáveis, permitindo que duas pessoas se exercitem ao mesmo tempo. Ideal para atividades em dupla – com um parceiro, terapeuta ou amigo. O equipamento pode ser instalado em jardins, parques, condomínios ou áreas de treino ao ar livre, e sua resistência ao clima garante uso durante todo o ano.
O equipamento é fabricado com avançadas tecnologias ucranianas, baseadas em quatro pilares essenciais:
- Eficiência: melhora real da estabilidade e mobilidade.
- Facilidade de uso: não requer ajustes – pronto para todos utilizarem.
- Segurança: design pensado para minimizar riscos de lesão.
- Durabilidade: resistente ao uso intenso e às condições externas.
Como utilizar o Twister SM114-S
- Aquecimento (3–5 min): caminhada no lugar, rotações de tronco, elevação de joelhos e torções leves.
- Exercícios principais: rotações de quadril na plataforma com controle da contração muscular – duas pessoas podem utilizar simultaneamente.
- Grupos musculares ativados: abdômen, oblíquos, lombar e quadris.
- Treino de equilíbrio: movimentos lentos e controlados, sem apoio.
- Progressão: mais séries, tempo prolongado, olhos fechados ou braços elevados.
- Resfriamento: respiração profunda e alongamento do tronco, ombros e quadris.
Especificações técnicas
| Característica | Valor |
|---|---|
| Modelo | Twister SM114-S |
| Série | SM |
| Comprimento | 2000 mm |
| Largura | 557 mm |
| Altura | 1118 mm |
| Peso | ~90 kg |
| Ajuste de carga | Não aplicável |
| Lugares | 2 |
Locais de instalação
- Academias ao ar livre, condomínios, parques, áreas de lazer
- Centros de reabilitação, casas de repouso, spas e termas
- Escolas, quadras esportivas, complexos desportivos
- Jardins privados e áreas de bem-estar
Perguntas frequentes (FAQ)
Como funciona o Twister SM114-S?
Permite movimentos rotacionais dos quadris e do tronco em posição sentada, ativando os músculos estabilizadores e melhorando a coordenação.
Duas pessoas podem usá-lo ao mesmo tempo?
Sim, o modelo SM114-S possui dois assentos para treino simultâneo em dupla.
É indicado para pessoas idosas?
Com certeza – a posição sentada, o movimento suave e a ausência de carga tornam o equipamento ideal para idosos e uso terapêutico.
Onde pode ser instalado?
Ao ar livre – em parques, jardins, academias abertas ou próximo a clínicas e hospitais.
Exercite-se com conforto e segurança – ao lado de quem você ama. Escolha o Twister SM114-S e cuide da sua saúde e bem-estar em contato com a natureza.