Scala ginnica con sbarra per trazioni SM112 – allenamento di velocità, coordinazione ed equilibrio
- SM112 è una scala ginnica con sbarra orizzontale per trazioni che consente un’ampia gamma di esercizi per migliorare velocità, coordinazione ed equilibrio. La sbarra permette trazioni ed esercizi classici che rinforzano schiena e spalle.
Prodotti in abbonamento nel carrello
Impostate una frequenza di consegna per tutti i prodotti in abbonamento presenti nel vostro carrello ogni:
Prodotti in abbonamento nel carrello
Scala ginnica con sbarra per trazioni SM112 – allenamento di velocità, coordinazione ed equilibrio
SM112 è una scala ginnica con sbarra orizzontale per trazioni che consente un’ampia gamma di esercizi per migliorare velocità, coordinazione ed equilibrio. La sbarra permette trazioni ed esercizi classici che rinforzano schiena e spalle.
La struttura della SM112 è stata sviluppata sulla base di avanzate tecnologie ucraine per garantire un allenamento confortevole all’aria aperta e aiutare a raggiungere risultati sportivi di alto livello. Il dispositivo è pensato per due utenti contemporaneamente.
4 principi chiave
- Efficienza: la disposizione ergonomica dei pioli e della sbarra supporta un allenamento vario di tutto il corpo.
- Semplicità d’uso: subito pronta ad allenare – senza regolazioni o configurazioni.
- Sicurezza: struttura stabile e resistente agli agenti atmosferici, senza meccanismi a vista.
- Affidabilità: costruzione solida per un impiego intensivo negli spazi pubblici.
Come allenarsi sulla SM112
- Riscaldamento (3–5 min): marcia sul posto, circonduzioni di spalle e anche, leggere sospensioni alla sbarra.
- Parte principale: trazioni, sospensioni attive/passive, salite sui pioli, sollevamenti delle ginocchia al petto, traversate laterali.
- Progressione: aumenta ripetizioni/serie, accorcia le pause oppure aggiungi varianti isometriche (es. tenuta in posizione alta).
- Defaticamento: stretching del cingolo scapolare, della schiena e degli avambracci.
Consiglio: grazie alle due postazioni puoi combinare gli esercizi in parallelo (es. trazioni + lavoro alla scala), aumentando la capacità dell’area.
Specifiche tecniche
| Caratteristica | Valore |
|---|---|
| Modello | Scala ginnica con sbarra SM112 |
| Serie | SM |
| Lunghezza | 1567 mm |
| Larghezza | 984 mm |
| Altezza | 2413 mm |
| Peso netto | 92,6 kg |
| Regolazione del carico | Nessuna |
| Utenti simultanei | 2 persone |
Applicazioni
- Palestre all’aperto, parchi, aree street workout e ricreative.
- Scuole, complessi residenziali, centri sportivi e di riabilitazione.
- Allenamento della forza di presa, di schiena e spalle, esercizi di coordinazione ed elementi di riscaldamento.
FAQ
A cosa serve la scala SM112?
A sviluppare velocità, coordinazione ed equilibrio e a rafforzare i muscoli di schiena e spalle tramite esercizi alla sbarra e sui pioli.
Due persone possono allenarsi contemporaneamente sulla SM112?
Sì. Il dispositivo è progettato per due utenti contemporaneamente.
È prevista la regolazione del carico?
No. L’intensità si regola tramite numero di ripetizioni, ritmo e varianti più impegnative.
Allenati all’aria aperta. Aggiungi la SM112 alla tua area outdoor per offrire agli utenti un allenamento completo, versatile e sicuro.