Panca per addominali SM106.1 ZEC – outdoor fitness per tutti
- per persone di ogni età, genere e livello di esperienza. La struttura semplice e chiara facilita l’esecuzione corretta degli esercizi per gli addominali, mentre il contatto con la natura sostiene salute e motivazione.
Prodotti in abbonamento nel carrello
Impostate una frequenza di consegna per tutti i prodotti in abbonamento presenti nel vostro carrello ogni:
Prodotti in abbonamento nel carrello
Panca per addominali SM106.1 ZEC – outdoor fitness per tutti
SM106.1 ZEC è una panca per addominali da esterno della serie SM che apre nuove possibilità di allenamento all’aria aperta – per persone di ogni età, genere e livello di esperienza. La struttura semplice e chiara facilita l’esecuzione corretta degli esercizi per gli addominali, mentre il contatto con la natura sostiene salute e motivazione.
Perché sceglierla?
- Efficacia: angolo ottimale e supporto stabile aiutano a coinvolgere con precisione i muscoli addominali.
- Facilità d’uso: struttura intuitiva – sali, ti alleni e rafforzi il core senza impostazioni superflue.
- Sicurezza: costruzione stabile e assenza di meccanismi mobili riducono al minimo il rischio di infortuni.
- Affidabilità: realizzazione solida per l’utilizzo quotidiano all’aperto.
Come allenarsi sulla
- Riscaldamento (5–10 min): marcia sul posto, circonduzioni delle spalle, piegamenti del busto, squat leggeri – prepara muscoli e articolazioni.
- Esercizi di base: crunch classici, tenuta isometrica (hollow hold), crunch obliqui.
- Progressione: aumenta il numero di ripetizioni/serie oppure prolunga il tempo sotto tensione.
- Recupero: dopo l’allenamento, esegui stretching della zona lombare e degli addominali.
Consiglio: un piano completo (2–4 sessioni a settimana) accelera i risultati e migliora la stabilità globale del corpo.
Parametri tecnici
| Caratteristica | Valore |
|---|---|
| Serie | SM |
| Peso massimo utente | 130 kg |
| Lunghezza | 1200 mm |
| Larghezza | 420 mm |
| Altezza | 1154 mm |
| Peso netto | 42,8 kg |
| Regolazione del carico | Nessuna |
Applicazioni
- Zone fitness all’aperto, palestre outdoor, parchi, aree ricreative.
- Scuole, complessi residenziali, centri sportivi e di riabilitazione.
- Allenamento generale, rafforzamento del core, prevenzione del mal di schiena (previa consultazione con uno specialista).
Vantaggi principali della costruzione
- Struttura semplice e logica che favorisce la tecnica corretta.
- Parametri fissi – nessuna regolazione significa meno operazioni prima dell’allenamento e minore rischio di errori.
- Accessibile ai principianti, sufficientemente robusta per gli utenti avanzati.
FAQ
La SM106.1 ZEC è adatta ai principianti?
Sì. La struttura semplice e il supporto stabile facilitano l’avvio dell’allenamento addominale.
L’apparecchio dispone della regolazione del carico?
No. Il modello SM106.1 non prevede regolazione del carico – la progressione si costruisce con ripetizioni e ritmo.
Qual è il peso massimo dell’utente?
Fino a 130 kg.
Quali esercizi posso eseguire?
Crunch di base, varianti oblique, tenute isometriche, discese e risalite controllate.
Pronti per un core forte? Aggiungi la SM106.1 ZEC alla tua area outdoor e offri agli utenti un allenamento addominale sicuro ed efficace.