Hyperextension SMP134.1 – panca per estensori della schiena (outdoor)
- Il dispositivo è ideale per la fase di riscaldamento e per il lavoro sugli estensori della schiena; supporta inoltre l’attivazione dei glutei e dei polpacci, aiutando — con tecnica corretta — nella prevenzione degli infortuni alla colonna vertebrale.
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Hyperextension SMP134.1 – panca per estensori della schiena (outdoor)
Hyperextension SMP134.1 è un elemento della serie SMP che consente l’allenamento all’aperto con una qualità vicina a quella di un fitness club. Il dispositivo è ideale per la fase di riscaldamento e per il lavoro sugli estensori della schiena; supporta inoltre l’attivazione dei glutei e dei polpacci, aiutando — con tecnica corretta — nella prevenzione degli infortuni alla colonna vertebrale.
Il telaio è realizzato in metallo con verniciatura a polvere polimerica: una garanzia di resistenza agli agenti atmosferici e di protezione anti‑vandalismo. L’affidabile struttura in acciaio consente un allenamento sicuro a utenti con masse corporee differenti. Fascia d’età consigliata: 14–70 anni.
Design basato su 4 principi
- Efficacia – ergonomia e corretta leva per la zona lombare.
- Facilità d’uso – posizione intuitiva e appoggio sicuro.
- Sicurezza – telaio stabile, ampiezza di movimento controllata.
- Affidabilità – componenti adatti all’uso pubblico.
Come allenarsi correttamente
- Posizionamento – appoggia le anche al cuscino, piedi stabili, tronco in linea con le anche. Attiva core e glutei; mantieni la colonna neutra.
- Movimento – fletterti in avanti in modo controllato, poi ritorna alla linea del corpo sollevando il busto con il lavoro degli estensori della schiena e dei glutei. Evita l’iperestensione.
- Volume – 2–4 serie da 8–15 ripetizioni; recupero 60–90 s.
Raccomandazioni d’uso
Destinata a palestra all’aperto, aree di street workout, parchi, complessi residenziali e strutture ricreative. Le persone con disturbi alla schiena dovrebbero consultare uno specialista prima dell’allenamento. Si consiglia l’ancoraggio permanente a fondazione o soletta (ancoranti meccanici/chimici) secondo il manuale di installazione.
Caratteristiche costruttive
- Finitura a polvere resistente ai raggi UV e agli agenti atmosferici.
- Geometria stabile – appoggio sicuro per anche e cosce; movimento ripetibile.
- Basse esigenze di manutenzione – progettata per uso pubblico.
- Nessuna regolazione del carico – l’intensità dipende da tecnica e ritmo.
Specifiche tecniche
| Parametro | Valore |
|---|---|
| Modello | Hyperextension SMP134.1 |
| Serie | SMP |
| Lunghezza | 1129 mm |
| Larghezza | 653 mm |
| Altezza | 803 mm |
| Massa | 29,5 kg |
| Regolazione del carico | nessuna / non applicabile |
FAQ – domande frequenti
Hyperextension SMP134.1 è adatta a spazi pubblici?
Sì. La struttura metallica e la finitura a polvere assicurano durabilità, resistenza alle intemperie e protezione contro gli atti vandalici.
Quali muscoli lavorano di più?
Principalmente gli estensori della schiena e i glutei; come stabilizzatori intervengono, tra gli altri, i polpacci e i muscoli del core.
Il dispositivo ha la regolazione della resistenza?
No — l’intensità dipende da tecnica, ampiezza di movimento e ritmo.
È necessario l’ancoraggio al suolo?
Sì — si raccomanda l’installazione permanente su fondazione o soletta, secondo il manuale di installazione.
Stai allestendo una palestra all’aperto o una zona street workout? Contattaci — ti consiglieremo sulla scelta delle attrezzature e sull’installazione.
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