Double Parallel Bars SM105 – doppie parallele per l’allenamento dei muscoli addominali
- Due postazioni indipendenti permettono a due persone di allenarsi contemporaneamente senza intralciarsi. Grazie alla struttura resistente, l’attrezzo può essere installato in sicurezza in spazi esterni.
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Double Parallel Bars SM105 – doppie parallele per l’allenamento dei muscoli addominali
SM105 sono doppie parallele progettate per il potenziamento intensivo dei muscoli addominali e della parte superiore del corpo. Due postazioni indipendenti permettono a due persone di allenarsi contemporaneamente senza intralciarsi. Grazie alla struttura resistente, l’attrezzo può essere installato in sicurezza in spazi esterni.
Il progetto è stato sviluppato sfruttando le migliori tecnologie ucraine e quattro principi chiave: efficienza, semplicità d’uso, sicurezza e affidabilità. L’allenamento regolare alle parallele supporta la stabilizzazione del core e può influire positivamente su postura e comfort nelle attività quotidiane.
Vantaggi principali
- 2 postazioni — allenamento parallelo e confortevole per due utenti.
- Focus su addominali & core — sollevamenti delle gambe, L-sit, appoggi, sollevamenti delle ginocchia.
- Versatilità — anche dips, traversate in appoggio, isometria e mobilizzazione del cingolo scapolare.
- Pronte per l’esterno — adatte al montaggio permanente all’aperto.
Come allenarsi correttamente sullo SM105
- Posizione: appoggio stabile a braccia tese, spalle depresse, colonna neutra.
- Movimento: esegui in modo controllato sollevamenti di ginocchia o gambe, L-sit, dips; non bloccare i gomiti; mantieni l’addome in tensione e il bacino stabile.
- Volume: 2–4 serie da 8–15 ripetizioni (oppure 20–40 s di isometria); recuperi di 60–90 s.
Raccomandazioni d’uso
Ideali per palestre all’aperto, aree di street workout, parchi e complessi residenziali. Si consiglia ancoraggio permanente al suolo secondo il manuale (ancoraggi meccanici/chimici).
Caratteristiche costruttive
- Struttura in acciaio con verniciatura a polvere — resistente ai raggi UV e agli agenti atmosferici.
- Geometria stabile — presa confortevole e corretta distanza tra le barre per movimenti ripetibili.
- Bassa manutenzione — adatte a uso pubblico intensivo.
- Nessuna regolazione del carico — l’intensità è determinata da tecnica, ritmo e tempo sotto tensione.
Specifiche tecniche
| Parametro | Valore |
|---|---|
| Modello | Double Parallel Bars SM105 |
| Serie | SM |
| Lunghezza | 1742 mm |
| Larghezza | 684 mm |
| Altezza | 1728 mm |
| Peso | 68,6 kg |
| Regolazione del carico | nessuna / non applicabile |
FAQ – domande frequenti
Lo SM105 è adatto agli spazi pubblici?
Sì. La struttura in acciaio con verniciatura a polvere garantisce durata, resistenza agli agenti atmosferici e protezione contro il vandalismo.
Quali esercizi per gli addominali posso eseguire?
Sollevamenti delle ginocchia o delle gambe in appoggio, L-sit (isometria), “toes to bar” alle parallele, oltre a esercizi complementari come dips e traversate in appoggio.
L’attrezzo ha la regolazione del carico?
No. L’intensità dipende da tecnica, ritmo e durata di ogni serie.
È necessario l’ancoraggio al suolo?
Sì. Si raccomanda il montaggio permanente su una base stabile secondo la guida d’installazione.
Stai allestendo una palestra all’aperto o un’area street workout? Contattaci — ti consiglieremo nella scelta delle parallele SM105 e nell’installazione presso la tua sede.