Allenatore per spalle, braccia e polsi (2 ruote) SM107 – fitness all’aperto

SM107 è un attrezzo da esterno per allenare spalle, braccia e polsi. Le due ruote consentono a due persone di allenarsi contemporaneamente e il movimento fluido favorisce il riscaldamento, migliora l’equilibrio e supporta gli obiettivi di riabilitazione (previa consultazione con uno specialista). L’attrezzatura è realizzata impiegando le migliori tecnologie ucraine.

4 vantaggi chiave

• Efficacia: arco di movimento ergonomico mirato alla cintura scapolare e agli avambracci.
• Semplicità d’uso: avvicinati, gira le ruote e allenati — senza impostazioni superflue.
• Sicurezza: struttura stabile, nessun cambio esposto soggetto a guasti.
• Affidabilità: costruzione robusta per l’uso quotidiano all’aperto.

Come allenarsi con SM107

1. Riscaldamento (3–5 min): movimenti circolari lenti con entrambe le mani; cambia direzione ogni 30–60 s.
2. Sessione principale (6–12 min): lavoro continuo o intervalli 30/30 s; variante a una mano per migliorare la stabilizzazione.
3. Progressione: aumenta il tempo di lavoro, la velocità di rotazione oppure utilizza l’isometria (mantieni la posizione).
4. Defaticamento: stretching di pettorali, deltoidi e muscoli degli avambracci.

Consiglio: 2–4 sessioni brevi alla settimana rinforzano la cintura scapolare e migliorano la mobilità.

Specifiche tecniche

Applicazioni

• Zone fitness all’aperto, palestre outdoor, parchi e aree ricreative.
• Scuole, complessi residenziali, centri sportivi e di riabilitazione.
• Riscaldamento, miglioramento di coordinazione ed equilibrio, elemento di terapia del movimento (previa consultazione).

FAQ

Allenati all’aria aperta. Aggiungi SM107 alla tua area esterna e offri agli utenti un allenamento sicuro e intuitivo della cintura scapolare.