Σουηδική σκάλα με οριζόντια μπάρα SMP112.1 – υπαίθρια προπόνηση για χέρια, πλάτη, στήθος και ώμους

SMP112.1 είναι ένα σετ σουηδική σκάλα + μονόζυγο, που επιτρέπει πολυδιάστατη προπόνηση των χεριών, της πλάτης, του στήθους και των ώμων. Ο εξοπλισμός μπορεί να εγκατασταθεί σε εξωτερικό χώρο, συνδυάζοντας τη σωματική δραστηριότητα με τα οφέλη του καθαρού αέρα.

Στο μονόζυγο μπορείτε να κάνετε έλξεις, κρεμάσματα, άρσεις ποδιών και γυμναστικές ασκήσεις, ενώ η σουηδική σκάλα υποστηρίζει κινητικότητα, διατάσεις και γενική φυσική κατάσταση. Η κατασκευή είναι διαισθητική στη χρήση – γυμνάζεστε με το βάρος του σώματός σας, χωρίς ανάγκη ρύθμισης φορτίου.

Η συσκευή αναπτύχθηκε με βάση πρωτοποριακές ουκρανικές τεχνολογίες και στηρίζεται σε τέσσερις βασικές αρχές:

• Αποτελεσματικότητα – ενεργοποιεί αποτελεσματικά το άνω μέρος του σώματος.
• Φιλικότητα προς τον χρήστη – απλή, διαισθητική λειτουργία.
• Ασφάλεια – σταθερή στήριξη και εργονομική κίνηση.
• Αξιοπιστία – στιβαρή κατασκευή για υπαίθρια χρήση.

Σημαντικότερα οφέλη

• Πολυλειτουργικό σετ: έλξεις, κρεμάσματα, άρσεις ποδιών, ασκήσεις στη σκάλα.
• Προπόνηση σε εξωτερικό χώρο – καλύτερος αερισμός και άνεση άσκησης.
• Χωρίς ρύθμιση φορτίου – χαμηλή πιθανότητα βλάβης, εύκολη χρήση.
• Υποστηρίζει δύναμη, κινητικότητα και διατάσεις.
• Καλή επιλογή για υπαίθρια γυμναστήρια, σχολεία, οικιστικά συγκροτήματα και κήπους.

Εφαρμογές

Υπαίθρια γυμναστήρια σε πάρκα, σχολεία και κατοικημένες περιοχές, ζώνες street workout, οικιακοί χώροι fitness, αθλητικά και ψυχαγωγικά κέντρα.

Τεχνικές προδιαγραφές

FAQ – συχνές ερωτήσεις

Ποιες μυϊκές ομάδες ενεργοποιούνται κατά την προπόνηση;

Κυρίως τα χέρια (δικέφαλοι, τρικέφαλοι), η πλάτη (πλατύς ραχιαίος), το στήθος και οι ώμοι· η σκάλα υποστηρίζει επίσης την κινητικότητα και τον κορμό.

Είναι ο εξοπλισμός κατάλληλος για χρήση σε εξωτερικό χώρο;

Ναι – η κατασκευή είναι σχεδιασμένη για υπαίθρια εγκατάσταση και χρήση.

Χρειάζεται να ρυθμίζεται το φορτίο;

Όχι. Οι ασκήσεις βασίζονται στο βάρος του σώματος, καθιστώντας τη χρήση απλή και με χαμηλές απαιτήσεις συντήρησης.

Για ποιους χώρους προτείνετε το SMP112.1;

Για υπαίθρια γυμναστήρια, σχολεία, κατοικημένες περιοχές, αθλητικούς χώρους, πάρκα street workout και ιδιωτικούς κήπους.

Θέλετε να προσαρμόσετε τη διαμόρφωση και τη χρωματική παλέτα στο έργο σας; Επικοινωνήστε μαζί μας — θα βοηθήσουμε με την επιλογή και την εγκατάσταση.