Πτυσσόμενος πάγκος γυμναστικής

Αυτός ο αναδιπλούμενος πάγκος γυμναστικής είναι η τέλεια επιλογή εάν δεν έχετε χώρο αλλά εξακολουθείτε να θέλετε να κάνετε μια έντονη προπόνηση κοιλιακών στο σπίτι. Αν και ο πάγκος είναι αναδιπλούμενος και συμπαγής, μπορείτε να εκτελέσετε μια ποικιλία προπονήσεων με αυτόν τον εξοπλισμό προπόνησης υψηλής ποιότητας.

Όταν είναι διπλωμένο, ο πάγκος έχει ύψος μόνο 22 cm, επομένως καταλαμβάνει πολύ λίγο χώρο και μπορεί να αποθηκευτεί ακόμη και κάτω από το κρεβάτι.

Η ρύθμιση της πλάτης σε επτά βήματα και η ρύθμιση του καθίσματος σε δύο θέσεις σάς επιτρέπουν να προσαρμόζετε τέλεια τον πάγκο σε διάφορες ασκήσεις. Είτε πρόκειται για ίσιους κοιλιακούς μυς είτε για πρέσα πάγκου, με αυτό το μοντέλο θα είστε πλήρως εξοπλισμένοι και θα προπονείστε στις σωστές, εργονομικές συνθήκες.

Ο πάγκος προπόνησης είναι ιδανικός για ασκήσεις κοιλιακών σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση: χάρη στα επιθέματα EVA στα πόδια, μπορείτε άνετα και με ασφάλεια να ακινητοποιήσετε τα πόδια σας και να συγκεντρωθείτε πλήρως στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.