Stepper SM136 - antrenament dublu în aer liber cu impact redus pentru picioare și fese

Stepper-ul SM136 ajută la întărirea mușchilor coapselor și feselor, în timp ce încarcă ușor articulațiile genunchilor și șoldurilor. Este ideal pentru încălzire și obiective de reabilitare. Designul dispozitivului asigură instalarea permanentă într-un spațiu exterior. Versiunea dublă vă permite să faceți exerciții în paralel cu un partener.

SM136 a fost dezvoltat pe baza celei mai bune tehnologii ucrainene și a patru principii: eficiență, ușurință în utilizare, siguranță, fiabilitate.

Aplicații

Parcuri, zone rezidențiale, săli de sport în aer liber, campusuri școlare și universitare, zone de încălzire la terenuri de sport și stadioane, centre de reabilitare și recreere.

Principalele beneficii

• Impact redus asupra articulațiilor - sigur pentru genunchi, șolduri și coloana vertebrală; favorizează revenirea la activitate.
• Consolidarea picioarelor și a feselor - lucrează mușchii coapselor, feselor și gambelor; îmbunătățește rezistența și stabilitatea.
• Model dual - antrenamentul în duet crește motivația și randamentul aparatului în zonele publice.
• Fără ajustare a sarcinii - operare intuitivă; progresați prin ritm, gamă de mișcare și timp de lucru.
• Durabilitate în exterior - cadru din oțel, componente acoperite cu pulbere, rezistente la coroziune, UV și impact.
• Siguranță - bază stabilă, platforme antiderapante pentru picioare și mânere ergonomice.
• Întreținere redusă - curățare ușoară și întreținere periodică a accesoriilor.

Cum să faceți exerciții - Stepper (în picioare)

1. Poziție: stați ferm pe platforme, sprijiniți ușor mâinile pe mânere. Genunchii moi, coloana vertebrală neutră, abdominali activi.
2. Mișcare: alternați în sus și în jos cu picioarele, menținând un ritm călcâi-picioare. Evitați balansarea trunchiului.
3. Protocol: 3-5 serii de 1-3 min de lucru continuu (sau 20-40 pași/serie/picior); ritm moderat. Inspirați când încărcați, expirați când împingeți.

Sfat: mențineți genunchii în linie cu picioarele, nu vă afundați în șolduri, mențineți un ritm respirator uniform.

Caracteristici de proiectare

• Construcție din oțel - rigiditate ridicată și stabilitate în condiții de utilizare intensivă.
• Acoperire cu pulbere - rezistentă la intemperii și UV.
• Design exterior - pentru instalare permanentă pe o fundație în spații publice.
• Ergonomie - tălpi antiderapante și mânere confortabile pentru un control mai bun al mișcării.
• Reglare fără sarcină - rezistență repetabilă și sigură pentru utilizatori de diferite niveluri.

Specificații tehnice

ÎNTREBĂRI FRECVENTE

Există o ajustare a încărcăturii?

Nu - rezistența provine din designul aparatului și din munca propriului corp; reglați intensitatea cu ritmul, gama de mișcări și timpul.

Este posibil să faceți exerciții pentru două persoane?

Da - SM136 se dublează, permițând ca două persoane să se antreneze în paralel.

Este echipamentul potrivit pentru utilizare pe tot parcursul anului?

Da, construcția din oțel și acoperirea cu pulbere asigură rezistența la intemperii cu o întreținere corespunzătoare.