Twister SM114-S – podwójne stanowisko do wzmacniania core i rehabilitacji outdoor
- To funkcjonalne urządzenie do ćwiczeń na świeżym powietrzu, które pomaga w wzmacnianiu mięśni głębokich (core), stawów, ścięgien i więzadeł. Doskonale sprawdzi się w celach rehabilitacyjnych, treningu seniorów lub osób wracających do formy po urazach.
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Twister SM114-S – podwójne stanowisko do wzmacniania core i rehabilitacji outdoor
Twister SM114-S to funkcjonalne urządzenie do ćwiczeń na świeżym powietrzu, które pomaga w wzmacnianiu mięśni głębokich (core), stawów, ścięgien i więzadeł. Doskonale sprawdzi się w celach rehabilitacyjnych, treningu seniorów lub osób wracających do formy po urazach.
Wersja SM114-S posiada dwa wygodne siedziska, co umożliwia jednoczesne ćwiczenie dwóch osób. To idealne rozwiązanie do wspólnej aktywności z partnerem, terapeutą lub znajomym. Urządzenie może być montowane w ogrodach, parkach, na osiedlach lub w strefach street workout – odporność na warunki atmosferyczne gwarantuje całoroczne użytkowanie.
Urządzenie zostało wykonane z wykorzystaniem najlepszych ukraińskich technologii, opartych na czterech kluczowych filarach:
- Efektywność: realne wsparcie w poprawie stabilizacji i mobilności.
- Łatwość obsługi: brak regulacji – gotowe do użycia przez każdego.
- Bezpieczeństwo: przemyślana konstrukcja minimalizuje ryzyko kontuzji.
- Trwałość: odporny na intensywne użytkowanie i warunki zewnętrzne.
Jak ćwiczyć na Twisterze SM114-S
- Rozgrzewka (3–5 min): marsz w miejscu, krążenia tułowia, unoszenia kolan, lekkie skręty.
- Ćwiczenia główne: rotacje bioder na platformie twistera z kontrolą napięcia mięśniowego – możliwe jednocześnie przez dwie osoby.
- Zaangażowane partie: mięśnie brzucha, skośne, dolny odcinek pleców, biodra.
- Trening równowagi: wolne, kontrolowane ruchy, balansowanie bez podparcia.
- Progresja: więcej serii, dłuższy czas ćwiczenia, ćwiczenia z zamkniętymi oczami lub rękami uniesionymi w górę.
- Schłodzenie: głębokie oddychanie, rozciąganie tułowia, barków i bioder.
Parametry techniczne
| Cecha | Wartość |
|---|---|
| Model | Twister SM114-S |
| Seria | SM |
| Długość | 2000 mm |
| Szerokość | 557 mm |
| Wysokość | 1118 mm |
| Masa własna | ~90 kg |
| Regulacja obciążenia | Brak |
| Liczba miejsc | 2 |
Zastosowanie
- Siłownie zewnętrzne, osiedla, parki, strefy rekreacyjne
- Ośrodki rehabilitacyjne, domy opieki, sanatoria
- Szkoły, boiska, kompleksy sportowe
- Prywatne ogrody i strefy wellness
FAQ
Jak działa Twister SM114-S?
Umożliwia rotacyjne ruchy bioder i tułowia w pozycji siedzącej, co aktywuje mięśnie stabilizujące i poprawia koordynację.
Czy mogą z niego korzystać dwie osoby jednocześnie?
Tak, model SM114-S posiada dwa siedziska – umożliwia równoległe ćwiczenia w duecie.
Czy urządzenie jest odpowiednie dla seniorów?
Jak najbardziej – pozycja siedząca, płynny zakres ruchu i brak obciążenia czyni go idealnym do treningu dla osób starszych i rehabilitacyjnego.
Gdzie można go zamontować?
Na zewnątrz – w parku, ogrodzie, siłowni plenerowej lub przy placówkach medycznych.
Ćwicz bezpiecznie i komfortowo – razem z bliskimi. Wybierz Twister SM114-S i zadbaj o swoją formę oraz dobre samopoczucie w naturalnym otoczeniu.