Maszyna na triceps (Plate Loaded)

Zaprojektowana, aby nadać priorytet często zaniedbywanej długiej głowie tricepsa, ruch wyciskania nad głową tej maszyny poprawia siłę blokady u sportowców wyciskających na ławce. Profil oporu pod kątem dopasowuje się do krzywej siły tricepsa — mniejszy opór przy pełnym wyproście, wzrastający w miarę zginania łokcia — umożliwiając maksymalną rekrutację włókien.

Fizjoterapeuci używają jej do rehabilitacji łokcia tenisisty poprzez wzmocnienie ekscentrycznej kontroli ścięgna tricepsa. Kulturyści łączą ją z zestawami drop set, aby osiągnąć definicję
tricepsa w kształcie „podkowy”.

Nowoczesne funkcje maszyny na triceps :

• Ustawienie kabla nad głową w celu wzmocnienia tricepsa.
• Regulacja miseczki na łokieć w celu dopasowania do różnych długości ramion.
• Krzywa oporu kątowego odpowiadająca wzorcom siły tricepsa.