Maszyna na klatkę piersiową (Wide Chest Press)
Specjalistyczna w rozszerzaniu klatki piersiowej i rzeźbieniu zewnętrznych mięśni piersiowych, ta maszyna o szerokim uchwycie wywiera wyjątkowe obciążenie mechaniczne na głowę mostkowo-żebrową mięśnia piersiowego większego. Rozszerzony zakres ruchu podczas fazy ekscentrycznej rozciąga tkanki powięziowe, promując wzrost mięśni i poprawiając ruchomość barków. Jej
biomechanika zmniejsza zaangażowanie przedniego mięśnia naramiennego, co czyni ją idealną dla sportowców rekonwalescencji po urazach stożka rotatorów lub tych, którzy chcą skorygować nierównowagę spowodowaną nadmiernym treningiem na płaskiej ławce.
Fizjoterapeuci często włączają tę maszynę do programów dla pływaków lub wspinaczy, aby zwiększyć siłę pociągania górnej części ciała, jednocześnie minimalizując zużycie stawów.
Nowoczesne funkcje maszyny na klatkę piersiową:
• Bardzo szerokie uchwyty (24–30 cali) podkreślające zaangażowanie zewnętrznej części klatki piersiowej.
• Wzmocniona sześciokątna stalowa podstawa zapewniająca stabilność podczas treningu z dużym obciążeniem.
• Regulowana platforma stóp dostosowana do różnych długości nóg i kątów nacisku.
Specyfikacja
Parametr | Wartość |
---|---|
Długość | 145 cm |
Szerokość | 118,2 cm |
Wysokość | 171,5 cm |
Waga | 165 kg |