Poręcze równoległe – drążek poziomy SM105-117-I do inkluzywnego treningu górnej części ciała

SM105-117-I to zestaw poręczy równoległych z drążkiem poziomym zaprojektowany do pracy nad mięśniami ramion, obręczy barkowej, klatki piersiowej i górnych pleców. Unikatowa konstrukcja jest przystosowana do treningu na wózku, zapewnia łagodne obciążenie układu ruchu i stawów, a jednocześnie umożliwia kompleksowe wzmacnianie docelowych grup mięśniowych, poprawę mobilności stawów, odbudowę siły, wytrzymałości, elastyczności i koordynacji.

Maszyna składa się z drążka poziomego oraz poręczy równoległych, co pozwala skutecznie angażować górną część ciała i dopasować intensywność do swojego poziomu. Z urządzenia mogą korzystać dwie osoby jednocześnie.

Sprzęt wykonany jest z metalu pokrytego polimerową farbą proszkową, odporny na warunki atmosferyczne i posiada antywandalową konstrukcję. Polecany do rekonwalescencji po urazach i zabiegach oraz do regularnego treningu – umożliwia ćwiczenia w trybie oszczędzającym, ale maksymalnie efektywnym. Brak ograniczeń co do poziomu sprawności.

Projekt powstał w oparciu o zaawansowane technologie krajowego sprzętu sportowego i opiera się na czterech zasadach: efektywność, wygoda użytkowania, bezpieczeństwo, niezawodność.

Zastosowanie

Rekomendowany do montażu na boiskach i siłowniach plenerowych, na dziedzińcach osiedli, w ośrodkach rehabilitacji, szpitalach i sanatoriach.

Najważniejsze korzyści

• Inkluzywność — komfortowy dostęp dla osób na wózkach, łagodne obciążenie stawów.
• Trening całej obręczy barkowej — ramiona, klatka piersiowa, górny grzbiet, stabilizacja core.
• Dwie stacje — możliwość jednoczesnego treningu dwóch użytkowników.
• Outdoor & antywandal — odporność na pogodę i akty wandalizmu.
• Bez ograniczeń poziomu — sprawdzi się w rehabilitacji i treningu ogólnorozwojowym.

Jak prawidłowo ćwiczyć

1. Pozycja: stabilny chwyt poręczy lub drążka; barki ściągnięte w dół; neutralny kręgosłup.
2. Ruch: wykonuj kontrolowane podpory, dipsy, odwodzenia/przyciągania na drążku, izometrię; nie blokuj łokci, utrzymuj napięty brzuch.
3. Objętość: 2–4 serie po 8–15 powtórzeń (lub 20–40 s izometrii), przerwy 60–90 s.

Cechy konstrukcyjne

• Metalowa konstrukcja z powłoką proszkową — odporność na UV i warunki atmosferyczne.
• Stabilna geometria — wygodny chwyt i ergonomiczne rozstawy elementów.
• Niskie wymagania serwisowe — przeznaczone do intensywnego, publicznego użytkowania.
• Regulacja obciążenia: brak — intensywność determinuje technika, tempo i czas pod napięciem.

Charakterystyka techniczna

FAQ – najczęstsze pytania

Czy SM105-117-I nadaje się do przestrzeni publicznej?

Tak. Antywandalowa, proszkowo malowana konstrukcja metalowa zapewnia trwałość i odporność na warunki atmosferyczne.

Czy sprzęt jest odpowiedni do rehabilitacji?

Tak. Konstrukcja sprzyja treningowi oszczędzającemu stawy i wspiera powrót do sprawności po urazach i zabiegach.

Czy są ograniczenia dotyczące poziomu wytrenowania?

Nie. Z urządzenia mogą korzystać zarówno początkujący, jak i zaawansowani użytkownicy, w tym osoby na wózkach.