Anatomic Press – urządzenie do mięśni brzucha SM106 (2-stanowiskowe) do treningu plenerowego

SM106 to urządzenie do treningu mięśni brzucha, które pozwala wzmacniać core, poprawiać stabilizację tułowia i postawę. Silne mięśnie brzucha sprzyjają prawidłowej mechanice ruchu i mogą pozytywnie wpływać na komfort pracy narządów wewnętrznych.

Konstrukcja jest 2-stanowiskowa, dzięki czemu dwie osoby mogą ćwiczyć jednocześnie, nie przeszkadzając sobie. Urządzenie zaprojektowano do użytku na świeżym powietrzu – świetnie sprawdzi się w strefach rekreacyjnych, na boiskach i w siłowniach plenerowych.

SM106 powstał w oparciu o nowoczesne rozwiązania wytwórstwa sprzętu sportowego i opiera się na czterech zasadach: efektywność, wygoda użytkowania, bezpieczeństwo, niezawodność.

Zastosowanie

Rekomendowany do montażu na siłowniach plenerowych, boiskach, na dziedzińcach osiedli, a także w ośrodkach rehabilitacji, szpitalach i sanatoriach.

Najważniejsze korzyści

• 2-stanowiskowy — jednoczesny trening dwóch użytkowników.
• Wzmocnienie core — brzuch, zginacze bioder, stabilizacja odcinka lędźwiowego.
• Outdoor & antywandal — odporna, proszkowo malowana konstrukcja metalowa.
• Bez regulacji obciążenia — intensywność kształtuje technika, tempo i czas pod napięciem.
• Bez względu na poziom — dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych.

Jak prawidłowo ćwiczyć

1. Pozycja: stabilnie oprzyj plecy; miednica w neutralnym ustawieniu; brzuch napięty.
2. Ruch: wykonuj kontrolowane spięcia/unoszenia tułowia; nie ciągnij szyją, oddychaj miarowo.
3. Objętość: 2–4 serie po 10–15 powtórzeń (lub 20–40 s izometrii); przerwy 60–90 s.

Cechy konstrukcyjne

• Metalowa konstrukcja z powłoką proszkową — odporna na warunki atmosferyczne.
• Stabilna geometria — ergonomiczne podpory i wygodne uchwyty.
• Niskie wymagania serwisowe — przeznaczony do intensywnego, publicznego użytkowania.
• Regulacja obciążenia: brak — pracujesz ciężarem własnego ciała.

Charakterystyka techniczna

FAQ – najczęstsze pytania

Czy SM106 nadaje się do przestrzeni publicznej?

Tak. Antywandalowa, proszkowo malowana konstrukcja metalowa zapewnia trwałość i odporność na warunki atmosferyczne.

Czy urządzenie jest odpowiednie do rehabilitacji?

Tak. Trening z kontrolowanym zakresem ruchu i ciężarem własnego ciała sprzyja bezpiecznej odbudowie siły core.

Czy są ograniczenia dotyczące poziomu wytrenowania?

Nie. Z urządzenia mogą korzystać osoby początkujące i zaawansowane; intensywność dobierasz techniką i tempem.