Stepper SM136 - dviguba nedidelio poveikio lauko kojų ir sėdmenų treniruotė

Stepperis SM136 padeda stiprinti šlaunų ir sėdmenų raumenis, kartu švelniai apkraudamas kelių ir klubų sąnarius. Jis idealiai tinka apšilimui ir reabilitacijos tikslams. Prietaiso konstrukcija numato nuolatinį įrengimą lauko erdvėje. Dviguba versija leidžia mankštintis lygiagrečiai su partneriu.

SM136 sukurtas remiantis geriausiomis Ukrainos technologijomis ir keturiais principais: efektyvumas, paprastas naudojimas, saugumas, patikimumas.

Taikymas

Parkai, gyvenamųjų namų kvartalų zonos, lauko treniruokliai, mokyklų ir universitetų miesteliai, apšilimo zonos sporto aikštynuose ir stadionuose, reabilitacijos ir poilsio centrai.

Pagrindiniai privalumai

• Mažas sąnarių apkrovimas - saugus keliams, klubams ir stuburui; skatina grįžti į aktyvią veiklą.
• Kojų ir sėdmenų raumenų stiprinimas - dirba šlaunų, sėdmenų ir blauzdų raumenys; gerina ištvermę ir stabilumą.
• Dvigubas modelis - dueto treniruotės padidina motyvaciją ir treniruoklio našumą viešose vietose.
• Be apkrovos reguliavimo - intuityvus valdymas; progresuokite pagal tempą, judesių diapazoną ir darbo laiką.
• Patvarumas lauke - plieninis rėmas, milteliniu būdu dažyti, korozijai, UV spinduliams ir smūgiams atsparūs komponentai.
• Saugumas - stabilus pagrindas, neslystančios kojų platformos ir ergonomiškos rankenos.
• Mažai priežiūros - lengvas valymas ir periodinė priedų priežiūra.

Kaip mankštintis - Stepper (stovimas)

1. Pozicija: tvirtai atsistokite ant platformų, rankas lengvai padėkite ant rankenų. Keliai minkšti, stuburas neutralus, pilvo raumenys aktyvūs.
2. Judesiai: kojomis pakaitomis kilkite ir leiskitės aukštyn ir žemyn, išlaikydami ritmą nuo kulno iki kojų. Venkite krūpčioti liemeniu.
3. Protokolas: 3-5 serijos po 1-3 min. nepertraukiamo darbo (arba 20-40 žingsnių/serija/kojos); vidutinis tempas. Įkvėpkite kraudamiesi, iškvėpkite atsispyrę.

Patarimas: laikykite kelius vienoje linijoje su pėdomis, nesileiskite į klubus, išlaikykite tolygų kvėpavimo ritmą.

Konstrukcijos ypatybės

• Plieninė konstrukcija - didelis standumas ir stabilumas intensyviai naudojant.
• Miltelinė danga - atspari atmosferos poveikiui ir UV spinduliams.
• Lauko konstrukcija - skirta nuolatiniam įrengimui ant pamato viešosiose erdvėse.
• Ergonomika - neslystančios pėdų plokštelės ir patogios rankenos geresnei judesių kontrolei.
• Be apkrovos reguliavimo - pasikartojantis, saugus pasipriešinimas įvairaus lygio naudotojams.

Techninė specifikacija

DUK

Ar galima reguliuoti apkrovą?

Ne - pasipriešinimą lemia treniruoklio konstrukcija ir jūsų kūno darbas; intensyvumą reguliuojate pagal tempą, judesių diapazoną ir laiką.

Ar galima treniruotis dviese?

Taip - treniruoklis SM136 gali būti dvivietis, todėl du žmonės gali treniruotis lygiagrečiai.

Ar treniruoklis tinkamas naudoti ištisus metus?

Taip, plieninė konstrukcija ir miltelinis dažymas užtikrina atsparumą oro sąlygoms, jei atliekama tinkama priežiūra.