SM110 rider - kojų raumenų stiprinimo įrenginys - lauko treniruoklis

SM110 rider (Horse rider) - tai gatvės treniruoklis, leidžiantis patogiai treniruotis lauke. Pagrindinė jo paskirtis - stiprinti kojų raumenis ir gerinti koordinaciją bei pusiausvyrą.

SM110 sukurtas remiantis pažangiausia Ukrainos technologija ir buvo sukurtas laikantis keturių pagrindinių principų:

4 pagrindiniai principai

• Efektyvumas: ergonomiškas judesių kelias, nukreiptas į kojų ir sėdmenų raumenis.
• Naudojimo paprastumas: atsisėskite, atremkite kojas ir atlikite sklandžius judesius - jokių nereikalingų reguliavimų.
• Saugumas: stabili, oro sąlygoms atspari konstrukcija be atvirų krumpliaračių.
• Patikimumas: tvirtai sukonstruotas kasdieniam naudojimui lauke.

Kaip mankštintis su SM110

1. Apšilimas (3-5 min.): vaikščiojimas vietoje, klubų ir kelių ratai.
2. Pagrindinė treniruotė: 3-4 serijos po 10-20 pakartojimų ramiu "važiuojančiu" judesiu. Išlaikykite vertikalią laikyseną ir tolygų kvėpavimą.
3. Progresavimas: didinkite pakartojimų/serijų skaičių arba ilginkite darbo trukmę (pvz., 2-3 min.). Venkite trūkčiojančių judesių.
4. Atvėsimas: lengvas blauzdų, bicepsų ir sėdmenų tempimas.

Patarimas: 2-4 trumpi užsiėmimai per savaitę skatina fizinę formą, koordinaciją ir pusiausvyrą.

Techniniai parametrai

Taikymas

• Lauko treniruokliai, lauko treniruokliai, parkai ir poilsio zonos.
• Mokyklos, gyvenamieji rajonai, sporto ir reabilitacijos centrai.
• Kojų stiprinimo pratimai, apšilimo komponentas ir pusiausvyros lavinimas (po konsultacijos).

DUK

Treniruotės po debesimis. Įtraukite "SM110 Rider" į savo lauko erdvę ir suteikite naudotojams saugią, intuityvią kojų treniruotę.