"Polar-Ice-WD 172x87" ledo vonia - krioterapija ir morsai namų SPA

"Polar-Ice-WD" ledo vonia 172x87 - krioterapija ir morsai namų SPA

Ledo vonia "Polar-Ice-WD" yra profesionalus sprendimas praktikuojantiems krioterapiją, morsus ir šalto vandens regeneraciją. 172x87 cm matmenų vonia užtikrina patogų viso kūno panardinimą, o tvirta konstrukcija garantuoja ilgaamžiškumą ir saugų naudojimą tiek sode, tiek namų sveikatingumo zonoje.

Panardinimas į šaltą vandenį yra natūralus būdas imunitetui palaikyti, raumenų regeneracijai pagreitinti ir gerai savijautai pagerinti.

Vonia "Polar-Ice-WD" sukurta taip, kad ja būtų patogu ir higieniška naudotis, o jos minimalistinis dizainas puikiai dera su aplinka.

Pagrindiniai privalumai:

• Idealiai tinka krioterapijai, morsams ir atsigavimui po treniruočių

• 172x87 cm matmenys - patogi erdvė visiškam panardinimui

• Tvirta konstrukcija - atspari intensyviam naudojimui ir oro sąlygoms

• Lengva valyti ir palaikyti higieną

• Galima naudoti ištisus metus - namuose, sode ar SPA zonoje

• Minimalistinis ir modernus dizainas

Naudojimas:

• Raumenų regeneracija po fizinių pratimų

• Imuniteto stiprinimas ir kraujotakos gerinimas

• Natūrali kūno grūdinimo forma

• Atsipalaidavimas ir sveikatingumas namuose

Techninės specifikacijos:

Kodėl šalto vandens terapija?

Ledo vonios ir šalto vandens terapija tapo neatsiejama profesionalių treniruočių ir reabilitacijos programų dalimi. Šalčio poveikispagreitina raumenų regeneraciją, mažina uždegimą ir patinimą po intensyvaus fizinio krūvio. Be to, panardinimas į šaltą vandenįgerina kraujotaką, stiprina organizmo imunitetą ir padeda sumažinti stresą bei raumenų įtampą. Reguliarus šalčio terapijos naudojimas taip pat gali pagerinti miego kokybę, padidinti energijos lygį ir palaikyti bendrą fizinę bei psichinę sveikatą. Todėl nenuostabu, kad vis daugiau sportininkų, kineziterapeutų ir sveiku gyvenimo būdu besirūpinančių žmonių į savo kasdienę rutiną įtraukia šalto vandens vonias.

Vonios privalumai:

✅ Nuolatinė temperatūros kontrolė - galimybė tiksliai nustatyti vandens temperatūrą (nuo 3 °C iki 40 °C) leidžia pritaikyti vonią savo poreikiams.

✅ Naudojimas ištisus metus - kad ir koks būtų metų laikas, šalčio terapija galite mėgautis bet kur - terasoje, sode ar net patalpoje.

✅ Greitas vėsinimas iršildymas - galingavėsinimo ir šildymo sistema akimirksniu pakeičia temperatūrą, todėl vonia visada pasiruošusi naudoti.

✅ Kompaktiškas ir elegantiškas dizainas - dėl stilingosmedinės apdailos,juodo korpuso ir tvirtos konstrukcijos vonia puikiai dera bet kurioje erdvėje.

✅ Ergonomiškas ir patogus vidus - nerūdijantis plienas, medinė sėdynė ir izoliacinis dangtis užtikrina patogų naudojimą ir ilgesnį vandens temperatūros palaikymą.

✅ Lengvas valdymas ir WiFi valdymas - naudodamiišmanųjį jutiklinį skydelį ir mobiliąją programėlę, temperatūrą ir vonią galite valdyti nuotoliniu būdu.

✅ Geresnis atsigavimas ir imuniteto stiprinimas - reguliarios ledo vonios padedamažinti stresą,gerinti kraujotaką,spartinti raumenų atsigavimą ir stiprinti imunitetą.

✅ Patvari ir saugi konstrukcija - tvirtas nerūdijantis plienas, storos izoliacinės sienelės (15 mm) ir šiluminis dangtis (10 cm) sumažina šilumos nuostolius ir apsaugo nuo oro sąlygų.

Kokią naudą man duoda ledo vonia?

Po intensyvių treniruočių arba tiesiog po bendro kūno nusidėvėjimo reikia gydyti galūnes ir sąnarius, o profesionaliems sportininkams visada naudinga ledo vonia.

Štai kaip gauti maksimalią naudą iš ledo vonios - ir jūs taip pat galite!

• Ledo vonią imkite iš karto po treniruotės (kuo greičiau) arba pasiruoškite ją prieš pradėdami sportuoti.

• Ruošdami ledo vonią būkite šilti. Laukdami apsirenkite dvigubai (apsvarstykite galimybę užsidėti šiltą kepurę ir net pirštines!). Nenorime, kad prieš naudodamiesi ledo vonia atvėstumėte.

• Įlįskite į ledo vonią (ir pasistenkite krykštauti kaip kūdikis!). Apsvarstykite galimybę dėvėti viršutinę kūno dalį, kad viršutinė kūno dalis būtų šilta.

• Sėdėkite joje apie 5-10 minučių (kai kurie ekspertai rekomenduoja 12 minučių kaip stebuklingą skaičių, tačiau neverskite savęs sėdėti tiek ilgai, galite palaipsniui ilginti laiką, jei iš pradžių bus per šalta).

• Sėdėkite tiesiai ir ištieskite kojas prieš save, kad sumažintumėte sąnarių patinimą.

• Kai būsite pasiruošę, išlipkite iš ledo vonios, nusivilkite palaidinę (jei nusprendėte ją dėvėti) ir labai trumpai - nuo 30 sekundžių iki 1 minutės - nusiprauskite drungnu vandeniu.

• Ką nors suvalgykite (idealiai tinka sveiki sumuštiniai) ir pradėkite tempimą po mankštos. Kai kurie žmonės mieliau renkasi tempimą prieš ledinę vonią, tai priklauso tik nuo jūsų ir turėtumėte išbandyti abu būdus, kad išsiaiškintumėte, kuris iš jų duoda geriausius rezultatus.