ST01 SCHODY TRENINGOWE KERESKEDELMI HMS PRÉMIUM

Az ST01 HMS PREMIUM egy kereskedelmi képzési lépcsőház.

A lépcsőn való edzés nem a legegyszerűbb dolog, azonban számos előnnyel jár. A kardióeszközök egész csoportjában egyértelműen a leggyorsabban emeli magasra a pulzusszámot, ami a testhőmérséklet kifejezett emelkedését eredményezi, és tovább nézve a testzsírégetés folyamata hamarabb beindul. További előnye lesz a fittségünk növekedése, vagy egyszerűen fogalmazva, javul a kondíciónk.

A lépcsőmászás sokkal több izmot vesz igénybe, mint a futópadon vagy a körpályán. A gyakorlat során a fő érintett izmok a lábizmok: a quadricepsz, a bicepsz, a gluteus maximus és a gluteus medius, valamint a vádli. Nem szabad azonban elfelejtenünk, hogy a lábakon kívül az egész test is dolgozik. A has és a hát nagyon fontos ebben a gyakorlatban, mivel ezek stabilizálják a testet. Az ST01-esek kapaszkodókkal rendelkeznek, amelyekbe belekapaszkodhatunk a nagyobb biztonság és kényelem érdekében. Ha azonban elsajátítjuk a kapaszkodó nélküli lépcsőmászás művészetét, sokkal erősebben igénybe vesszük stabilizáló izmainkat, és egyúttal fejlesztjük mozgáskoordinációnkat. A lépcsőzés a futók edzéséhez is nagyszerű kiegészítő. Ugyanis nagyon jól erősítik a medence, a térd és a bokaízület stabilizáló izmait. Éppen ezért a profik és a szabadidős futók is gyakran választják őket.

Az ST01 HMS PREMIUM egy masszív, masszív termék. Kialakítása garantálja a felhasználó biztonságát. Az ergonomikus kezelőpanel és a könnyű használat lehetővé teszi, hogy teljes mértékben az edzésnek szentelje magát, és csak az edzésre koncentráljon. Ideális választás az edzőterembe vagy otthonába. Még a legigényesebb felhasználók elvárásainak is megfelel.