Stepper SM136 - dupla alacsony terhelésű szabadtéri láb- és farizom edzés

Az SM136 stepper segít erősíteni a comb- és farizmokat, miközben kíméletesen terheli a térd- és csípőízületeket. Ideális bemelegítésre és rehabilitációs célokra. A készülék kialakítása lehetővé teszi a kültéri térben történő állandó telepítést. A dupla változat lehetővé teszi a párhuzamos edzést egy partnerrel.

Az SM136 a legjobb ukrán technológia és négy alapelv alapján lett kifejlesztve: hatékonyság, könnyű használat, biztonság, megbízhatóság.

Alkalmazás

Parkok, lakótelepi övezetek, szabadtéri edzőtermek, iskolai és egyetemi campus, bemelegítő zónák sportpályákon és stadionokban, rehabilitációs és rekreációs központok.

Legfontosabb előnyök

• Alacsony hatású ízületi terhelés - biztonságos a térd, a csípő és a gerinc számára; elősegíti a visszatérést az aktivitáshoz.
• Láb- és farizomerősítés - megdolgoztatja a comb-, fenék- és vádliizmokat; javítja az állóképességet és a stabilitást.
• Kettős modell - a duóedzés növeli a motivációt és a gép átbocsátóképességét a nyilvános helyiségekben.
• Terhelésbeállítás nélkül - intuitív működés; fejlődés a tempó, a mozgástartomány és a munkaidő szerint.
• Kültéri tartósság - acélváz, porszórt bevonatú, korrózió-, UV- és ütésálló alkatrészek.
• Biztonság - stabil alap, csúszásmentes lábtámaszok és ergonomikus fogantyúk.
• Alacsony karbantartási igény - könnyű tisztítás és a tartozékok rendszeres karbantartása.

Hogyan kell gyakorolni - Stepper (álló)

1. Helyzet: álljon szilárdan a platformokra, kezeit támassza meg könnyedén a fogantyúkon. Térdek puhák, gerinc semleges, hasizom aktív.
2. Mozgás: váltakozva fel és le a lábakkal, a saroktól lábujjig tartó ritmus megtartásával. Kerülje a törzs ringatását.
3. Protokoll: 3-5 sorozat 1-3 perc folyamatos munka (vagy 20-40 lépés/sorozat/láb); mérsékelt tempó. Belégzés terheléskor, kilégzés kilökéskor.

Tipp: tartsa a térdét a lábfejjel egy vonalban, ne süllyedjen a csípőbe, tartsa egyenletes légzésritmusban.

Tervezési jellemzők

• Acélszerkezet - nagy merevség és stabilitás intenzív használat mellett.
• Porszórt bevonat - időjárás- és UV-álló.
• Kültéri kivitel - közterületi alapra történő állandó telepítéshez.
• Ergonómia - csúszásmentes lábtáblák és kényelmes fogantyúk a mozgás jobb irányíthatósága érdekében.
• Terhelésbeállítás nélkül - megismételhető, biztonságos ellenállás a különböző szintű felhasználók számára.

Műszaki leírás

GYIK

Van terhelésbeállítás?

Nem - az ellenállás a gép kialakításából és az Ön saját testének munkájából adódik; az intenzitást a tempóval, a mozgástartománnyal és az idővel állíthatja be.

Lehetséges a két személyre szóló edzés?

Igen - az SM136 duplán használható, így két ember párhuzamosan edzhet.

Alkalmas a berendezés egész éves használatra?

Igen, az acélszerkezet és a porbevonat megfelelő karbantartás mellett biztosítja az időjárásállóságot.