Multistation SM113 Max - hasizomgyakorlatok, húzódzkodás - szabadtéri edzés
- Az SM113 Max egy multifunkcionális multifunkciós állvány a szabadtéri edzőteremben, amely kombinálja a hasizomtámaszt, a lépcsőplatformot és a vízszintes rudat a húzódzkodáshoz.
Előfizetéses termékek a kosarában
Állítson be egy szállítási gyakoriságot a kosarában lévő összes előfizetéses termékhez minden egyes:
Előfizetéses termékek a kosarában
Multistation SM113 Max - hasizomgyakorlatok, húzódzkodás - szabadtéri edzés
AzSM113 Max egy multifunkcionális multistáció kültéri edzőtermekbe, amely egyesíti a hasizomtartót, a lépcsőplatformot és a húzódzkodáshoz szükséges vízszintes rudat. A kiegészítő fogantyúk és gyűrűk lehetővé teszik a kiegészítők (szalagok, kötelek, tágítók) csatlakoztatását, hogy változatosabbá és hatékonyabbá tegye az edzést. A szerkezetet kültéri használatra tervezték, és ellenáll a kedvezőtlen időjárási körülményeknek.
4 fő előnye
- Sokoldalúság: hasizom, hát, vállak, lábak és koordináció - egy állomás többféle edzési célra.
- Gyors indítás: a berendezés azonnal készen áll - nincs szükség beállításokra vagy bonyolult beállításokra.
- Biztonság: stabil, időjárásálló konstrukció, szabadon álló mechanizmusok nélkül.
- Tartósság: robusztus konstrukció a közterületeken való intenzív használathoz.
Hogyan gyakoroljon az SM113 Max-on
- Bemelegítés (3-5 perc): helyben járás, váll- és csípőkörök, könnyű lógás a rúdon, step-touch az emelvényen.
- Felsőtest: húzódzkodás a snatch/underhand, aktív lógások, izometrikus tartások a rúdon.
- Hasi és törzs: térdfelhúzás/alulról felhúzás, medencecsavarás, izometrikus tartások.
- Lábak és kondíció: platformmászás, step-up, ritmikus ugrások (plyometrikus gyakorlatok).
- Haladás: ismétlések/feladatsorok növelése, intervallumok lerövidítése, nehezebb variációk hozzáadása.
- Hűlés: a vállöv, a hát, a csípő és a vádli nyújtása.
Technikai paraméterek
| Jellemző | Érték |
|---|---|
| Modell | Multistation SM113 Max |
| Sorozat | SM |
| Hosszúság | 2547 mm |
| Szélesség | 1636 mm |
| Magasság | 2199 mm |
| Saját tömeg | 113,4 kg |
| Terhelés beállítása | Nincs |
| Felszereltség | Hastámasz, lépcsőplatform, rúd, fogantyúk és gyűrűk a tartozékokhoz |
Használat
- Kültéri edzőtermek, parkok, utcai edző- és pihenőhelyek.
- Iskolák, lakótelepek, sport- és rehabilitációs központok.
- Erő-, állóképesség-, mozgás- és koordinációs tréning - egy berendezésben.
GYIK
Mit tartalmaz az SM113 Max?
Hasi izomtámasz, lépcsőplatform, húzódzkodó rúd, valamint fogantyúk és gyűrűk az edzéstartozékok rögzítéséhez.
Rögzíthetők hevederek/kötelek?
Igen. A fogantyúk és a gyűrűk lehetővé teszik, hogy biztonságosan rögzítsen hevedereket, köteleket és egyéb elemeket az edzéstartomány bővítése érdekében.
Van terhelésbeállítás?
Nem. Az intenzitást az ismétlésszámmal, a tempóval és a nehezebb gyakorlatváltozatokkal szabályozhatja.
Edzés a felhők alatt. Adja hozzá az SM113 Max-ot a kültéri területéhez, és biztosítson a felhasználók számára egy teljes, biztonságos és magával ragadó edzőállomást.