Dupla skiman SM144 - kültéri síszimulátor 2 fő részére minden izomzatnak

ADouble skiman SM144 egy síedző, amely szinte minden izomcsoportot megmozgat, és hatékony kardió edzést biztosít. A készülék legnagyobb előnye, hogy tartósan a szabadban telepíthető - a szabadban edz, és a dupla kialakításnak köszönhetően egyszerre két ember is edzhet.

A készülék a legjobb ukrán technológiák felhasználásával készült, és négy pillérre épül: hatékonyság, egyszerű használat, biztonság és megbízhatóság.

Alkalmazás

Kültéri edzőtermek, parkok és terek, lakótelepi övezetek, iskolai és egyetemi kampuszok, sportpályák és stadionok bemelegítő zónái, rehabilitációs és rekreációs központok.

Legfontosabb előnyök

• Két állomás - 2 felhasználó egyidejű edzése (hely- és időmegtakarítás).
• Teljes test edzés + kardió - erősíti a lábakat, a farizmokat, a testet és a vállöveket; fejleszti az aerob kapacitást.
• Alacsony ízületi terhelés - a sífutásra jellemző sima, elliptikus mozgás, ütés nélkül.
• Intuitív működés - nincs terhelésbeállítás; az intenzitást a lépésszámmal, a mozgástartománnyal és az idővel szabályozza.
• Kültéri tartósság - acélszerkezet, porszórt bevonatú, korrózió-, UV- és ütésálló alkatrészek.
• Alacsony karbantartási igény - egyszerű tisztítás és a tartozékok rendszeres karbantartása.

Hogyan gyakoroljon

1) Klasszikus síléc "pattogtatás".

1. Pozíció: lábak a platformokon, kezek a fogantyúkon, semleges gerinc, vállak lazán, has aktív.
2. Mozgás: Váltakozó, egyenletes kéz-láb lepattanásokat végezzünk (jobb kar a bal lábbal és fordítva); kerüljük a törzs lendítését.
3. Protokoll: 5-10 perc bemelegítés vagy 10-25 perc kardiómunka mérsékelt tempóban.

2) Erő- és stabilitási változat

1. Felépítés: rövidítsük le a mozgástartományt, feszesítsük a vállat és a testet.
2. Mozgás: lassabb ütem, teljes kontroll a lökés és a visszatérési fázis felett; tartsuk stabilan a medencét.
3. Protokoll: 6-10 sorozat × 45-60 s munka / 30-45 s pihenő.

Tipp: tartsa a térdeket a lábakkal egy vonalban, dolgozzon fájdalom nélkül; haladjon az idővel, a lépésszámmal és a mozgástartománnyal.

Tervezési jellemzők

• Acélszerkezet - nagy merevség és stabilitás nyilvános használatra.
• Porszórt bevonat - időjárás- és UV-álló.
• Kültéri kivitel - közterületi alapra történő állandó telepítéshez.
• Ergonómia - csúszásmentes platformok, kényelmes fogantyúk, természetes mozgáspálya.
• Terhelésbeállítás nélkül - biztonságos, megismételhető ellenállás a felhasználók széles köre számára.

Műszaki specifikációk

GYIK

Van terhelésbeállítás?

Nem - az ellenállás a gép kialakításából és a saját teste munkájából adódik; az intenzitást a lépésszámmal, a mozgástartománnyal és az idővel állíthatja be.

Az SM144 alkalmas egész éves használatra?

Igen - az acélszerkezet és a porbevonat megfelelő karbantartás mellett biztosítja az időjárásállóságot.

Milyen célokra használható a legjobban az SM144?

Edzés előtti bemelegítéshez, alacsony terhelésű kardióedzésekhez és rehabilitációs folyamatokban (szakember ajánlása szerint).