Abductor SM104 - kültéri gép a comb- és combtőizmok, valamint a farizmok és a farizmok edzéséhez

Abductor SM104 - egy kültéri eszköz a comb- és combtőizomzat, valamint a farizomzat és a farizmok edzéséhez

Az SM104abductor az SM sorozatból a combizmok erőteljes, minőségi edzésére szolgál. Lehetővé teszi az adductorok, az abductorok és a farizmok hatékony erősítését, és időjárásálló kialakításának köszönhetően tökéletesen alkalmas kültéri használatra.

A gép a legjobb ukrán technológiákon alapul, amelyek alapját négy alapelv képezi: hatékonyság, könnyű használat, biztonság és megbízhatóság.

A tervezés alapjául szolgáló elvek

• Hatékonyság - célzott stimulus a toldalék-/nyújtóizmokra és a farizmokra.
• Könnyű használat - intuitív pozíció, világos mozgáspálya.
• Biztonság - stabil alátámasztás, ellenőrzött mozgástartomány.
• Megbízhatóság - tartós, nyilvános használatra alkalmas anyagok.

Hogyan kell helyesen gyakorolni

1. Helyzet - stabilan üljön, egyenes háttal(semleges gerinc), kezek a fogantyúkon; lábak egészben alátámasztva.
2. Mozgás - a combok egyenletes adductióját vagy inverzióját végezzük; ne zárjuk be a térdeket, tartsuk a medencét mozdulatlanul.
3. Mennyiség - 2-4 sorozat 10-15 ismétlésből vagy 8-12 perc folyamatos munka; intervallumok 60-90 s.

Használati ajánlások

Kültéri edzőtermekbe, utcai edzőzónákba, parkokba és lakótelepekre ajánlott. Ajánlott a talajhoz való állandó rögzítés (mechanikus/kémiai horgonyok) a telepítési útmutató szerint.

Konstrukciós jellemzők

• Fémszerkezet porszórt bevonattal - UV- és időjárásálló.
• Stabil geometria - megismételhető, ellenőrzött mozgás.
• Alacsony karbantartási igény - intenzív használatra alkalmas.
• Nincs terhelésbeállítás - az intenzitás a technikától, a tempótól és a munkaidőtől függ.

Műszaki jellemzők

GYIK - Gyakran ismételt kérdések

Az SM104 alkalmas nyilvános helyiségekbe?

Igen. A porszórt acélszerkezet tartósságot, időjárásállóságot és vandalizmus elleni védelmet biztosít.

Milyen izmokat dolgoztat meg leginkább?

A combok és a farizmok adductorai és adductorai; a törzs is segít a mozgás stabilizálásában.

Állítható a gép ellenállása?

Nem - az intenzitást a technika, a tempó és a gyakorlat időtartama határozza meg.

Szükség van rögzítésre?

Igen - a talajhoz való állandó rögzítés (mechanikus/kémiai rögzítés) az utasításoknak megfelelően ajánlott.

Kültéri edzőtermet vagy utcai edzőtermet szerel fel? Vegye fel velünk a kapcsolatot - tanácsot adunk a felszerelés kiválasztásával és az SM104 telepítésével kapcsolatban az Ön helyszínén.