Trenażer barków, ramion i nadgarstków (2 koła) SM107 – siłownia plenerowa-
- SM107 to urządzenie do treningu barków, ramion i nadgarstków przeznaczone do użytku na zewnątrz. Dwa koła pozwalają ćwiczyć dwóm osobom jednocześnie, a płynny ruch sprzyja rozgrzewce, poprawie balansu i realizacji celów rehabilitacyjnych.
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Trenażer barków, ramion i nadgarstków (2 koła) SM107 – siłownia plenerowa-
SM107 to urządzenie do treningu barków, ramion i nadgarstków przeznaczone do użytku na zewnątrz. Dwa koła pozwalają ćwiczyć dwóm osobom jednocześnie, a płynny ruch sprzyja rozgrzewce, poprawie balansu i realizacji celów rehabilitacyjnych (po konsultacji ze specjalistą). Sprzęt wykonano w oparciu o najlepsze ukraińskie technologie.
4 filary projektu
- Skuteczność: ergonomiczny zakres ruchu ukierunkowany na obręcz barkową i przedramiona.
- Łatwość obsługi: wchodzisz, kręcisz kołami i trenujesz bez zbędnych ustawień.
- Bezpieczeństwo: stabilna konstrukcja, brak ruchomych przekładni narażonych na awarie.
- Niezawodność: solidne wykonanie do codziennej eksploatacji w plenerze.
Jak ćwiczyć na SM107
- Rozgrzewka (3–5 min): spokojne, koliste ruchy oburącz; zmiana kierunku co 30–60 s.
- Trening główny (6–12 min): praca ciągła lub interwały 30/30 s; wariant jednoręczny dla wzmocnienia stabilizacji.
- Progresja: zwiększaj czas pracy, tempo obrotu lub zastosuj izometrię (przytrzymanie pozycji).
- Schłodzenie: rozciąganie mięśni piersiowych, naramiennych i przedramion.
Wskazówka: 2–4 krótkie sesje tygodniowo wzmacniają obręcz barkową i poprawiają mobilność.
Parametry techniczne
| Cecha | Wartość |
|---|---|
| Seria | SM |
| Długość | 1236 mm |
| Szerokość | 1145 mm |
| Wysokość | 1524 mm |
| Masa własna | 65,2 kg |
| Regulacja obciążenia | Brak |
| Liczba stanowisk | 2 |
Zastosowanie
- Strefy fitness na świeżym powietrzu, siłownie plenerowe, parki i tereny rekreacyjne.
- Szkoły, osiedla, ośrodki sportowe i rehabilitacyjne.
- Rozgrzewka, poprawa koordynacji i balansu, element terapii ruchowej (po konsultacji).
FAQ
Czy na SM107 mogą ćwiczyć dwie osoby?
Tak. Dwa koła umożliwiają równoległy trening dla 2 użytkowników.
Czy urządzenie ma regulację obciążenia?
Nie. Model SM107 nie posiada regulacji – progres budujesz tempem pracy i czasem trwania serii.
Do czego służy SM107?
Do wzmacniania barków, ramion, nadgarstków oraz do rozgrzewki, poprawy balansu i celów rehabilitacyjnych.
Trenuj pod chmurką. Dodaj SM107 do swojej strefy plenerowej i zapewnij użytkownikom bezpieczny, intuicyjny trening obręczy barkowej.