Polar-Ice-WD 172x87 ledena kada – krioterapija i uranjanje u hladnu vodu u kućnom SPA

Polar-Ice-WD 172x87 ledena kada – krioterapija i uranjanje u hladnu vodu u kućnom SPA

Polar-Ice-WD ledena kada profesionalno je rješenje za osobe koje prakticiraju krioterapiju, uranjanje u hladnu vodu i oporavak. Zahvaljujući dimenzijama od 172x87 cm, omogućuje ugodno uranjanje cijelog tijela, a čvrsta konstrukcija jamči trajnost i sigurno korištenje kako u vrtu, tako i u kućnoj wellness zoni.

Uranjanje u hladnu vodu prirodna je metoda koja podržava imunitet, ubrzava regeneraciju mišića i poboljšava dobrobit. Kada Polar-Ice-WD dizajnirana je tako da pruža udobnost i higijenu, a njen minimalistički dizajn savršeno se uklapa u svako okruženje.

Najvažnije prednosti:

• Idealno za krioterapiju, uranjanje u hladnu vodu i oporavak nakon treninga

• Dimenzije 172x87 cm – udoban prostor za potpuno uranjanje

• Čvrsta konstrukcija – otporna na intenzivnu upotrebu i vremenske uvjete

• Jednostavno čišćenje i održavanje higijene

• Cjelogodišnje korištenje – kod kuće, u vrtu ili u SPA zoni

• Minimalistički i moderni dizajn

Primjena:

• Regeneracija mišića nakon fizičkog napora

• Jačanje imuniteta i poboljšanje cirkulacije

• Prirodan oblik jačanja organizma

• Relaksacija i biološka obnova u kućnim uvjetima

Tehnička specifikacija:

Zašto terapija hladnom vodom?

Ledene kupke i terapija hladnom vodom postali su sastavni dio profesionalnih programa treninga i rehabilitacije. Izlaganje hladnoći ubrzava regeneraciju mišića, smanjujući upale i otekline koje nastaju nakon intenzivnog fizičkog napora. Dodatno, uranjanje u hladnu vodu poboljšava cirkulaciju krvi, jača imunitet organizma te pomaže smanjiti stres i mišićnu napetost. Redovita primjena terapije hladnoćom također može poboljšati kvalitetu sna, povećati razinu energije i podržati opće fizičko i mentalno zdravlje. Nije stoga čudno da sve više sportaša, fizioterapeuta i ljudi koji brinu o zdravom načinu života uključuje hladne kupke u svoju svakodnevnu rutinu.

Prednosti kade:

✅ Stalna kontrola temperature – mogućnost preciznog postavljanja temperature vode (od 3°C do 40°C) omogućuje vam da kupku prilagodite vlastitim potrebama.

✅ Cjelogodišnje korištenje – bez obzira na godišnje doba, možete koristiti terapiju hladnoćom bilo gdje – na terasi, u vrtu ili čak u zatvorenom prostoru.

✅ Brzo hlađenje i grijanje – učinkovit sustav hlađenja i grijanja osigurava munjevitu promjenu temperature, tako da je kada uvijek spremna za upotrebu.

✅ Kompaktan i elegantan dizajn – elegantan drveni završetak, crno kućište i čvrsta konstrukcija čine da se kada savršeno uklapa u svaki prostor.

✅ Ergonomska i udobna unutrašnjost – nehrđajući čelik, drveno sjedalo i izolacijski pokrov osiguravaju udobnu upotrebu i duže zadržavanje temperature vode.

✅ Jednostavno rukovanje i WiFi upravljanje – zahvaljujući inteligentnom dodirnom panelu i mobilnoj aplikaciji, možete kontrolirati temperaturu i pokrenuti kadu na daljinu.

✅ Bolji oporavak i imunitet – redovite ledene kupke doprinose smanjenju stresa, poboljšanju cirkulacije, ubrzanju regeneracije mišića i jačem imunitetu.

✅ Trajna i sigurna konstrukcija – čvrsti nehrđajući čelik, debeli izolacijski zidovi (15 mm) i termo pokrov (10 cm) minimaliziraju gubitak topline i štite od vremenskih uvjeta.

Kako iskoristiti prednosti ledene kupke?

Nakon intenzivnog treninga ili jednostavno općenitog napora tijela, postoji potreba za tretiranjem udova i zglobova, a profesionalni sportaši uvijek koriste ledenu kupku.

Evo kako dobiti maksimalne prednosti od ledene kupke - i vi to možete!

• Odmah nakon treninga (što je brže moguće), uzmite ledenu kupku ili je pripremite prije početka vježbanja.

• Ostanite topli dok pripremate ledenu kupku. Dok čekate, obucite se dvostruko (razmislite o toploj kapi, pa čak i rukavicama!). Ne želimo da se prehladite prije ulaska u ledenu kupku.

• Uđite u ledenu kadu (i pokušajte vrisnuti kao dijete!). Razmislite o zadržavanju gornjeg dijela odjeće kako bi gornji dio tijela ostao topao.

• Sjedite u njoj oko 5-10 minuta (neki stručnjaci preporučuju 12 minuta kao magičan broj, ali ne prisiljavajte se sjediti tako dugo, možete postupno povećavati vrijeme ako je u početku previše hladno).

• Sjedite uspravno i ispružite noge ispred sebe kako biste smanjili oticanje zglobova.

• Kada budete spremni, izađite iz ledene kupke, skinite gornji dio odjeće (ako ste ga odlučili zadržati) i istuširajte se VRLO KRATKO mlakom vodom - od 30 sekundi do 1 minute.

• Pojedite nešto (zdravi sendviči su savršeni) i započnite s post-vježbovnim istezanjem. Neki ljudi više vole istezati se prije ledene kupke, to je potpuno na vama i trebali biste isprobati oba načina kako biste otkrili što vam daje najbolje rezultate.