Polar-Ice-WD 172x87 jääkylpyamme - kylmähoito ja mursut kotikylpylässä

Polar-Ice-WD jääkylpy 172x87 - kylmähoito ja mursut kotikylpylässä

Polar-Ice-WD-jääkylpyamme on ammattimainen ratkaisu kryoterapian, walruksen ja kylmävesiregeneraation harjoittajille. Mitoiltaan 172x87 cm se tarjoaa mukavan kokovartalokylvyn, ja vankka rakenne takaa kestävyyden ja turvallisen käytön sekä puutarhassa että kodin wellness-alueella.

Kylmään veteen upottaminen on luonnollinen menetelmä immuniteetin tukemiseen, lihasten uudistumisen nopeuttamiseen ja hyvinvoinnin parantamiseen.

Polar-Ice-WD-kylpyamme on suunniteltu tarjoamaan mukavaa ja hygieenistä käyttöä, ja sen minimalistinen muotoilu sulautuu hyvin ympäristöönsä.

Keskeiset edut:

• Ihanteellinen kylmähoitoon, murtumiin ja harjoittelun jälkeiseen palautumiseen.

• Mitat 172x87 cm - mukavaa tilaa täydelliseen uppoutumiseen

• Vankka rakenne - kestää intensiivistä käyttöä ja sääolosuhteita

• Helppo puhdistaa ja ylläpitää hygieniaa

• Voidaan käyttää ympäri vuoden - kotona, puutarhassa tai kylpylässä

• Minimalistinen ja moderni muotoilu

Soveltaminen:

• Lihasten palautuminen liikunnan jälkeen

• Immuniteetin vahvistaminen ja verenkierron parantaminen

• Luonnollinen muoto kehon kovettamiseen

• Rentoutuminen ja hyvinvointi kotona

Tekniset eritelmät:

Miksi kylmävesihoito?

Jääkylvyistä ja kylmävesihoidosta on tullut olennainen osa ammatillista koulutusta ja kuntoutusohjelmia. Kylmälle altistuminennopeuttaa lihasten uusiutumista ja vähentää voimakkaan harjoittelun jälkeistä tulehdusta ja turvotusta. Lisäksi kylmään veteen upottaminenparantaa verenkiertoa, vahvistaa kehon vastustuskykyä ja auttaa vähentämään stressiä ja lihasjännitystä. Säännöllinen kylmähoidon käyttö voi myös parantaa unen laatua, lisätä energiatasoa ja tukea yleistä fyysistä ja henkistä terveyttä. Ei siis ole mikään yllätys, että yhä useammat urheilijat, fysioterapeutit ja terveellisistä elämäntavoista huolehtivat sisällyttävät kylmäkylpyjä päivittäisiin rutiineihinsa.

Kylmäkylvyn edut:

✅ Jatkuva lämpötilan säätö - mahdollisuus säätää veden lämpötila tarkasti (3 °C:sta40 °C:een) antaa sinulle mahdollisuuden räätälöidä kylvyn tarpeittesi mukaan.

✅ Ympärivuotinen käyttö - vuodenajasta riippumatta voit nauttia kylmähoidosta missä tahansa - terassilla, puutarhassa tai jopa sisätiloissa.

✅ Nopea jäähdytys jalämmitys - tehokasjäähdytys- ja lämmitysjärjestelmä mahdollistaa välittömät lämpötilan muutokset, joten amme on aina käyttövalmis.

✅ Kompakti ja tyylikäs muotoilu - tyylikkäänpuupinnan,mustan kotelon ja vankan rakenteen ansiosta kylpyamme sopii täydellisesti mihin tahansa tilaan.

✅ Ergonominen ja mukava sisustus - ruostumaton teräs, puinen istuin ja eristävä kansi takaavat mukavan käytön ja pidemmän veden lämpötilan ylläpidon.

✅ Helppokäyttöisyys ja WiFi-ohjaus - älykkään kosketuspaneelin ja mobiilisovelluksen avulla voit ohjata lämpötilaa ja käyttää kylpyä etänä.

✅ Parempi palautuminen ja vastustuskyky - säännölliset jääkylvyt edistävät osaltaan vähentämään stressiä,parantamaan verenkiertoa,nopeuttamaan lihasten palautumista ja vahvistamaan vastustuskykyä.

✅ Kestävä ja turvallinen rakenne - tukeva ruostumaton teräs, paksut eristysseinät (15 mm) ja lämpökansi (10 cm) minimoivat lämpöhäviön ja suojaavat säältä.

Miten hyödyn jääkylvystä?

Intensiivisen harjoittelun tai vain kehon yleisen kulumisen jälkeen raajoja ja niveliä on tarpeen hoitaa, ja ammattilaisurheilijat hyötyvät aina jääkylvystä.

Tässä kerrotaan, miten jääkylvystä saadaan suurin mahdollinen hyöty - ja sinäkin voit!

• Ota jääkylpy heti harjoittelun jälkeen (mahdollisimman pian) tai valmistele se ennen harjoittelun aloittamista.

• Pysy lämpimänä jääkylpyä valmistellessasi. Pukeudu kahteen kertaan odottaessasi (harkitse lämmintä pipoa ja jopa hanskoja!). Emme halua sinun jäähtyvän ennen jääkylvyn käyttöä.

• Liu'u jäähauteeseen (ja yritä vinkua kuin vauva!). Harkitse yläosan pitämistä lämpimänä.

• Istu jääkylvyssä noin 5-10 minuuttia (jotkut asiantuntijat suosittelevat maagiseksi luvuksi 12 minuuttia, mutta älä pakota itseäsi istumaan niin kauan, vaan voit lisätä aikaa vähitellen, jos se on aluksi liian kylmä).

• Istu suorassa ja ojenna jalat eteesi nivelturvotuksen vähentämiseksi.

• Kun olet valmis, nouse jääkylvystä, ota puserosi pois (jos olet päättänyt käyttää sellaista) ja mene erittäin lyhyeen suihkuun haalealla vedellä - 30 sekunnista 1 minuuttiin.

• Syö jotain (terveelliset voileivät ovat ihanteellisia) ja aloita venyttely harjoituksen jälkeen. Jotkut venyttelevät mieluummin ennen jääkylpyä. Tämä on täysin sinun päätettävissäsi, ja sinun kannattaa kokeilla molempia tapoja selvittääksesi, kumpi antaa sinulle parhaat tulokset.