Street Chest Press SM131 – skuteczny trening, maszyna do klatki piersiowej na świeżym powietrzu
- Street Chest Press SM131 to maszyna izolująca do treningu mięśni klatki piersiowej w plenerze. Tor ruchu został zaprojektowany tak, aby maksymalnie angażować klatkę piersiową przy minimalnym udziale mięśni ramion.
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Street Chest Press SM131 – skuteczny trening, maszyna do klatki piersiowej na świeżym powietrzu
Street Chest Press SM131 to maszyna izolująca do treningu mięśni klatki piersiowej w plenerze. Tor ruchu został zaprojektowany tak, aby maksymalnie angażować klatkę piersiową przy minimalnym udziale mięśni ramion. Konstrukcja przystosowana do użytkowania outdoor pozwala na bezpieczny, powtarzalny trening w przestrzeni publicznej.
Urządzenie powstało w oparciu o najlepsze ukraińskie technologie i cztery zasady: skuteczność, łatwość obsługi, bezpieczeństwo, niezawodność.
Zastosowanie
Parki, strefy osiedlowe, siłownie plenerowe, kampusy szkół i uczelni, ośrodki wypoczynkowe oraz strefy regeneracji przy obiektach sportowych.
Najważniejsze korzyści
- Izolowany trening klatki piersiowej — prowadzenie ruchu ogranicza kompensacje i pozwala skupić się na pracy mięśni piersiowych.
- Bez regulacji obciążenia — prosta i bezpieczna obsługa w przestrzeni publicznej, szybkie wdrożenie dla nowych użytkowników.
- Trwałość outdoor — stalowa rama, malowanie proszkowe, elementy odporne na korozję, UV i uderzenia.
- Bezpieczeństwo — stabilna podstawa i ergonomiczne uchwyty zapewniają kontrolowany, powtarzalny ruch.
- Niska obsługowość — łatwe czyszczenie i okresowe przeglądy mocowań.
Jak ćwiczyć – Wyciskanie na klatkę piersiową (siedząc)
- Ustawienie: usiądź stabilnie, oprzyj plecy, chwyć uchwyty na wysokości klatki piersiowej. Łopatki ściągnięte, stopy na podłożu.
- Ruch: wypchnij uchwyty przed siebie, aż do niemal pełnego wyprostu w łokciach; zatrzymaj na moment i powoli wróć, kontrolując fazę ekscentryczną.
- Protokół: 3–4 serie × 8–15 powtórzeń; tempo ~1–2 s w przód / ~2–3 s z powrotem; wydech podczas wypychania.
Wskazówka: utrzymuj łokcie pod kontrolą i nie unosz barków; skup się na pracy klatki piersiowej.
Cechy konstrukcyjne
- Stalowa konstrukcja — wysoka sztywność i stabilność przy intensywnym użytkowaniu.
- Powłoka proszkowa — odporność na warunki atmosferyczne.
- Projekt outdoor — do stałego montażu na fundamencie.
- Ergonomia — wygodne uchwyty i naturalna ścieżka ruchu.
- Brak regulacji obciążenia — bezpieczne ćwiczenia z powtarzalnym oporem.
Specyfikacja techniczna
| Parametr | Wartość |
|---|---|
| Model | SM131 (Street Chest Press) |
| Seria | SM |
| Długość | 1030 mm |
| Szerokość | 875 mm |
| Wysokość | 1983 mm |
| Masa | 61,8 kg |
| Regulacja obciążenia | Brak |
FAQ
Jakie mięśnie pracują?
Przede wszystkim mięśnie klatki piersiowej; udział mięśni obręczy barkowej i ramion jest ograniczany przez prowadzenie ruchu.
Czy jest regulacja obciążenia?
Nie — opór wynika z konstrukcji urządzenia; brak doboru ciężarów upraszcza i przyspiesza trening w strefie publicznej.
Czy sprzęt nadaje się do użytku całorocznego?
Tak, stalowa konstrukcja i powłoka proszkowa zapewniają odporność na warunki pogodowe przy właściwej konserwacji.
Wyposażasz siłownię plenerową, park lub strefę osiedlową? Skontaktuj się z nami — doradzimy konfigurację i montaż Street Chest Press SM131 w Twojej lokalizacji.