Πολυόργανο SM113 Max – κοιλιακοί, έλξεις – υπαίθρια προπόνηση
- Το SM113 Max είναι ένα πολυλειτουργικό υπαίθριο όργανο γυμναστικής που συνδυάζει στήριγμα κοιλιακών, πλατφόρμα step και οριζόντια μπάρα για έλξεις.
Προϊόντα συνδρομής στο καλάθι αγορών σας
Ορίστε μία συχνότητα παράδοσης για όλα τα προϊόντα συνδρομής στο καλάθι σας κάθε:
Προϊόντα συνδρομής στο καλάθι αγορών σας
Πολυόργανο SM113 Max – κοιλιακοί, έλξεις – υπαίθρια προπόνηση
Το SM113 Max είναι ένα πολυλειτουργικό υπαίθριο όργανο γυμναστικής που συνδυάζει στήριγμα κοιλιακών, πλατφόρμα step και οριζόντια μπάρα για έλξεις. Οι επιπλέον λαβές και κρίκοι επιτρέπουν τη σύνδεση αξεσουάρ (ιμάντες, σχοινιά, λάστιχα) για ποικιλία και αυξημένη απόδοση στην προπόνηση. Η κατασκευή είναι σχεδιασμένη για υπαίθρια χρήση και αντέχει σε δύσκολες καιρικές συνθήκες.
4 βασικά πλεονεκτήματα
- Πολυλειτουργικότητα: κοιλιακοί, πλάτη, ώμοι, πόδια και συντονισμός – όλα σε ένα όργανο.
- Άμεση χρήση: έτοιμο για άσκηση χωρίς ρυθμίσεις ή πολύπλοκες προσαρμογές.
- Ασφάλεια: σταθερή και ανθεκτική κατασκευή χωρίς εκτεθειμένους μηχανισμούς.
- Ανθεκτικότητα: κατασκευασμένο για εντατική χρήση σε δημόσιους χώρους.
Πώς να προπονηθείτε με το SM113 Max
- Ζέσταμα (3–5 λεπτά): περπάτημα επί τόπου, κυκλικές κινήσεις ώμων και γοφών, ελαφριές αιωρήσεις στη μπάρα, step-touch στην πλατφόρμα.
- Άνω μέρος σώματος: έλξεις με πιάσιμο πάνω/κάτω, ενεργές αιωρήσεις, ισομετρικές στηρίξεις στη μπάρα.
- Κοιλιακοί και πυρήνας: άρσεις γονάτων/ποδιών, στροφές λεκάνης, ισομετρικές στηρίξεις.
- Πόδια και αντοχή: ανέβασμα στην πλατφόρμα, προβολές με step, ρυθμικά άλματα (πλειομετρία).
- Πρόοδος: αύξηση επαναλήψεων/supersets, μείωση διαλειμμάτων, προσθήκη πιο απαιτητικών ασκήσεων.
- Αποθεραπεία: διατάσεις ώμων, πλάτης, γοφών και γαστροκνημίας.
Τεχνικά χαρακτηριστικά
| Χαρακτηριστικό | Τιμή |
|---|---|
| Μοντέλο | Πολυόργανο SM113 Max |
| Σειρά | SM |
| Μήκος | 2547 mm |
| Πλάτος | 1636 mm |
| Ύψος | 2199 mm |
| Καθαρό βάρος | 113,4 kg |
| Ρύθμιση φορτίου | Καμία |
| Εξοπλισμός | Στήριγμα κοιλιακών, πλατφόρμα step, μπάρα, λαβές και κρίκοι για αξεσουάρ |
Εφαρμογές
- Υπαίθρια γυμναστήρια, πάρκα, περιοχές street workout και αναψυχής.
- Σχολεία, οικιστικές περιοχές, αθλητικά και αποκαταστατικά κέντρα.
- Προπόνηση δύναμης, αντοχής, ευκινησίας και συντονισμού – όλα σε μία συσκευή.
Συχνές ερωτήσεις (FAQ)
Τι περιλαμβάνεται στο SM113 Max;
Στήριγμα κοιλιακών, πλατφόρμα step, μπάρα για έλξεις, λαβές και κρίκοι για την προσθήκη εξαρτημάτων.
Μπορώ να προσθέσω ιμάντες ή σχοινιά;
Ναι. Οι λαβές και οι κρίκοι επιτρέπουν την ασφαλή σύνδεση αξεσουάρ όπως λάστιχα και σχοινιά.
Διαθέτει ρύθμιση βάρους;
Όχι. Η ένταση ρυθμίζεται μέσω επαναλήψεων, ρυθμού και πιο απαιτητικών ασκήσεων.
Γυμνάσου κάτω από τον ουρανό. Πρόσθεσε το SM113 Max στον υπαίθριο χώρο σου και προσέφερε μια ολοκληρωμένη, ασφαλή και ελκυστική εμπειρία προπόνησης.