Twister (sedící) SMP114.1-S - street workoutové zařízení pro rehabilitaci a prevenci držení těla

Twister (sedící) SMP114.1-S je venkovní posilovací zařízení, které kombinuje venkovní trénink s bezpečnou prací na stabilizaci jádra těla a prevenci vadného držení těla. Tento model řady SMP má zesílenou konstrukci a dobře se uplatní na street workoutových hřištích, v parcích a v rekreačních zařízeních. Doporučujeme pro muže a ženy ve věku 14-70 let.

Klíčové výhody

• Rehabilitace a prevence - jemné rotace trupu podporují hygienu páteře a pohyblivost bederní páteře.
• Aktivace více svalových skupin - šikmé břišní svaly, hluboké svaly jádra, extenzory zad, stabilizace kyčlí a pánve.
• Vysoce pohodlné a bezpečné - stabilní poloha sezení a bezpečné rukojeti usnadňují ovládání pohybu.
• Odolný vůči vnějším podmínkám - antikorozní a antivandalský práškový nátěr.

Materiál a zpracování

Konstrukce jednotky je vyrobena z kovu a opatřena polymerovou práškovou barvou, která zvyšuje odolnost proti povětrnostním vlivům a poskytuje ochranu proti vandalům. Spolehlivý kovový rám zaručuje pohodlné používání pro osoby s různou tělesnou hmotností.

Jak správně cvičit

1. Pohodlně se posaďte, opřete nohy o plošinu a uchopte rukojeti.
2. Záda mějte rovná a břicho zpevněné.
3. Provádějte plynulé pravé a levé rotace trupu, kontrolujte rozsah pohybu a dýchání.
4. Začněte 2-3 sériemi po 30-60 sekundách a intenzitu přizpůsobte svým schopnostem.

Doporučení pro použití

Zařízení se doporučuje pro trénink mužů a žen ve věku 14-70 let. Lidé s problémy se zády by měli před zahájením cvičení konzultovat tréninkový plán s odborníkem. Zařízení vyžaduje trvalou instalaci do země podle návodu (mechanické/chemické kotvy).

Technické vlastnosti

Často kladené otázky - Často kladené otázky

K čemu se používá Twister (sedící) SMP114.1-S?

Pro rotační trénink trupu ve venkovním prostředí. Podporuje hluboké svaly, zlepšuje posturální kontrolu a pohyblivost páteře.

Jaké svaly se při cvičení procvičují?

Především šikmé břišní svaly, hluboké svaly jádra, extenzory zad a stabilizátory pánve a kyčlí.

Je zátěž stroje nastavitelná?

Ne. Intenzita vychází z kontroly rozsahu pohybu a rychlosti otáčení uživatele.

Je zařízení odolné vůči povětrnostním vlivům a vandalům?

Ano. kovová konstrukce s polymerovou práškovou barvou zajišťuje vysokou úroveň provozní odolnosti ve veřejných prostorách.

Vyžaduje zařízení ukotvení do země?

Ano - doporučuje se trvalá instalace do základů nebo podlahy podle montážního návodu (mechanické/chemické kotvy).

Vybavujete pouliční cvičiště nebo venkovní posilovnu? Kontaktujte nás - pomůžeme vám s výběrem komponent a instalací.