Syksy saunassa – Lämpö, joka syleilee

Syksy on aika, jolloin luonto hidastuu ja viileät illat kutsuvat rentoutumaan. Pihasauna muuttuu lämpimäksi ja rauhalliseksi keitaaksi. Tämä on täydellinen aika luoda oma hyvinvointitilasi.

Miksi saunoa syksyllä?

Syksy on paras hetki nauttia raikkaan ilman ja saunan lämmön kontrastista. Säännöllinen saunominen vahvistaa vastustuskykyä, parantaa mielialaa ja nopeuttaa palautumista. Sauna tarjoaa luonnollista hyvinvointia.

Syksyisen saunan edut:

• vahvistaa immuunijärjestelmää,

• parantaa mielialaa ja vähentää stressiä,

• auttaa palautumaan rasituksesta,

• luo ainutlaatuisen rentoutumishetken puutarhaan.

Syksyn hyvinvointikeidas

Pihasauna syksyllä tuo lämpöä, tasapainoa ja yhteyttä luontoon. Vain muutama saunakerta viikossa riittää tuomaan selviä hyvinvointivaikutuksia.

ICON 125 sauna - nykyaikainen wellness-alue puutarhaanne

Oma sauna puutarhassa on monen unelma. Z iCON 125 sauna voit toteuttaa tämän unelman tyylikkäällä ja toimivalla tavalla. Kompaktin kokonsa, luonnollisen Thermowood-puunsa ja älykkään muotoilunsa ansiosta ICON 125 sopii erinomaisesti sekä puutarhaan että terassille. Mikä erottaa tämän mallin ja miksi se kannattaa ottaa käyttöön?? Pyydän teitä lukemaan!

Mikä erottaa ICON 125 -saunan?

Sauna ICON 125 on suunniteltu käyttäjille, jotka arvostavat mukavuutta, kestävyyttä ja muotoilua. Thermowood-rakenne kestää hyvin kosteutta ja vaihtelevia sääolosuhteita. Hyvin harkitun sisustuksen ja lasituksen ansiosta saunan käyttö on mukavaa ja erittäin miellyttävää.

ICON 125 -saunan tärkeimmät edut:

• suunniteltu 2-3 hengelle - ihanteellinen pariskunnalle tai pienelle perheelle,

• valmistettu korkealaatuisesta Thermowoodista, joka kestää kosteutta ja sieniä,

• varustettu karkaistulla lasilla, joka lisää sisätilojen kirkkautta,

• sähkölämmitteinen - käyttömukavuus ja helppo asentaa eri paikkoihin.

Saunojen terveyshyödyt

ICON 125 -saunan säännöllinen käyttö ei ainoastaan rentouta, vaan myös edistää terveyttä monella tasolla. Saunominen parantaa verenkiertoa, puhdistaa kehoa myrkyistä, auttaa palautumaan fyysisestä rasituksesta ja vähentää merkittävästi stressiä. Saunasta on siis tulossa paitsi rentoutumispaikka myös tehokas väline terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen.

Thermowood - mitä se on ja miksi sinun pitäisi panostaa siihen?

Puu on ihmisen tuntema materiaali tuhansien vuosien ajan. Nykyteknologian ansiosta voimme kuitenkin nykyään saada siitä entistäkin kestävämpää, kauniimpaa ja toimivampaa. Yksi tällainen ratkaisu on Thermowood - termisesti muunnettu puu. Mikä on nimen takana ja miksi se on yhä suositumpi sekä rakentamisessa että puutarha- ja sauna-asetelmissa? Puhun tästä tämän päivän artikkelissa.

Mikä on Thermowood?

Thermowood on luonnollista puuta, joka on lämpökäsitelty erityisesti. Prosessissa puuta kuumennetaan 160-220 °C:n lämpötiloissa valvotussa höyryn ja hapettoman ilmakehän tilassa.
Tavoitteena on muuttaa puun solujen rakennetta, jotta saadaan vakaampi materiaali, joka kestää kosteutta, hometta ja sieniä.

Tämän prosessin tuloksena puu:

• menettää osan hygroskooppisuudestaan (eli se imee vähemmän vettä),

• saavuttaa paremman mittatarkkuuden,

• muuttuu säänkestävämmäksi,

• väri muuttuu lämpimämmäksi, syvemmäksi ruskean sävyksi, joka muistuttaa eksoottisia puulajeja.

Sauna puutarhassasi - rentoutumisen keidas käden ulottuvillasi

Oma sauna on monen unelma. Mutta entä jos tämä unelma voidaan siirtää kodin neljästä seinästä luontoon?? Puutarhasauna on ihanteellinen niille, jotka haluavat yhdistää terveyshyödyt ja rentoutumisen raittiissa ilmassa. Tässä artikkelissa tarkastelemme tarkemmin puutarhasaunan etuja ja annamme vinkkejä oikean saunan valintaan.

1. Luonnon läheisyys ja ainutlaatuinen ilmapiiri

Pihasaunassa voit nauttia luonnonläheisyydestä jokaisen saunan aikana. Viheriö, lintujen laulu, puiden ääni - kaikki tämä tuo uuden ulottuvuuden saunan rentoutumiseen. Toisin kuin perinteiset kotisaunat, nämä pihasaunat tarjoavat ainutlaatuisen ilmapiirin, joka edistää syvää rentoutumista.

2. Rentoutuminen ympäri vuoden

Pihasauna on täydellinen tapa rentoutua ympäri vuoden. Kylminä talvipäivinä ulkosaunassa lämmittely on erityisen miellyttävää, ja kesällä voit nauttia saunan lämmön ja viileän tuulen välisestä kontrastista. Oli vuodenaika mikä tahansa, puutarhasaunasta tulee suosikkipaikkasi rentoutumiseen.

3. Ulkosaunan terveyshyödyt

Säännöllinen pihasaunan käyttö tuo samat terveyshyödyt kuin perinteinen sisäsauna, mutta lisäbonuksena on raikas ilma. Parantunut verenkierto, kehon puhdistuminen, stressin vähentäminen - nämä ovat vain joitakin niistä hyödyistä, joita voit kokea.

1. Syvä rentoutuminen ja stressin vähentäminen

Yksi tärkeimmistä syistä, miksi ihmiset valitsevat saunan, on mahdollisuus syvään rentoutumiseen. Saunan korkea lämpötila saa lihakset rentoutumaan ja hermojännityksen laantumaan. Se on ihanteellinen paikka päästä hetkeksi pois arjen ongelmista ja antaa itsellesi hetken aikaa rentoutua.

2. Kehon puhdistaminen

Saunomisen aikana keho hikoilee voimakkaasti, mikä johtaa myrkkyjen erittymiseen. Säännöllinen saunominen auttaa puhdistamaan kehoa luonnollisesti kertyneistä haitallisista aineista, mikä parantaa yleistä hyvinvointia ja terveyttä.

3. Verenkierron ja sydämen terveyden parantaminen

Saunan lämpö saa verisuonet laajenemaan ja verenkierron lisääntymään. Tämä saa sydämen toimimaan tehokkaammin, mikä voi parantaa verenkiertoa ja vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä. On kuitenkin syytä muistaa, että vakavista terveysongelmista kärsivien on syytä neuvotella lääkärin kanssa ennen saunomista.